老今天阿，在堂上我：你容易肚子，其那是念。一定要吃的念。
在堂上也提到的概念。
是建造不可避免的，所以行自然而然就生。
The Best way to do is to BE
今天始，每拜都去快走、慢跑三次:星期一、星期三、星期六早上。
早起，始六整。
肚子是一念。
先努力了再，是一自我要求的始。
一小的地方始。
我只要有做，我就自己回文。
今天到妹用了一方法早起，
早上六回文，上就有，等於到的作用。
超酷的。
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