常的酵素/益生菌迷思>>小孩到底不吃酵素？
益生菌
延浏：《一你搞懂酵素和益生菌的不同》
一起吃不相突，你可以都，也可以依本身身的情去性充，例如若是是吃完很常得消化不良、肚子的，那吃酵素比益生菌得有感。
市售的保健食物何其多，自桑妮始部落格之後，因何有提到一些桑妮平常本身吃的保健食品，周遭的人彷以我就是健康的?!拉著桑妮一大堆有的的。
桑妮狂推牌－光康喜梨酵素>>>
3、吃了酵素上去所就是用？
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最常到的就是：我的小孩便秘是他吃 益生菌仍是酵素？小孩不大吃酵素有用？吃 益生菌是否是就改良敏……
酵素不是！
（很重要所以要三次）
然酵素跟益生菌有助消化跟整的功能，但他跟粉色大便，有浣歧，不你即有感，即刻抱桶。
酵素在於忙消化、分化食品
就是大家常於益生菌跟酵素的迷思，些保健食物之於我只是外的充，最底子健康的方式仍是要糊口作息起，糊口不健康吃再多酵素、益生菌也是救不了你的。各人可以遵照本身的增合自己的品，且口碑好的品牌，你吃得更有保障。
底是可以同吃的，酵素跟益生菌的功能性不同
而今多市售的酵素跟 益生菌告都榜可以「立刻」排便，那不是酵素跟 益生菌本就有的功能，每每是因品有添加其他「刺激性物」的，例如：番、氧化等等。
坊於酵素跟益生菌的知就是，他都是用助排便跟改良敏，那我小孩同吃效果加成？是他相突？
※有些 益生菌可能有添加其他「刺激性物」但照可以人立即排便，有多是因你的胃於某些菌不良，所以致使腹。
酵素固然跟益生菌功能跟成分都不一，但都有可以改善敏的法，有些 益生菌的菌的是被研究出可以刺激人免疫系的功能，而酵素是可以下降敏反，二者究竟是比力能改良敏，桑妮得是依小我而定，像桑妮益生菌吃了百盒益生菌就是用，但梨酵素的有扶助我削敏反映。所以建各人都可以多，只是想要改善敏就建要充，最好吃三月才比看得出效果。
益生菌
1、酵素身很好，所以吃越多越好？
4、酵素/益生菌可以改良敏？
各人於保健食品要有一念，它的用在於充身的不足，身不足的候你才需要吃，也只要吃到足的分量，所以不消一天照三餐+宵夜的吃酵素，遵循每日建食用分量就能了。
近些年酵素跟益生菌在商人、告的炒作之下，得跟妙（尤其是 益生菌，每一一定都益生菌小朋侪吃），小孩吃酵素照 益生菌都有，但恐怖的是－很多人於品自己底子不，只是他人好，就一小孩，吃了效不打，等一下吃不小心危到小孩的身那就不好了。
2、酵素跟益生菌可不行以同吃？
延伸：《小孩吃益生菌真的可以改善敏？》
酵素不是！
酵素不是！
《市售梨酵素比表(2019-06-03更新16梨酵素)》
今天桑妮就要跟大家常於酵素迷思
※的，桑妮想提醒大家一，不是吃酵素是 益生菌，一定要搭配多喝水。
益生菌是增添道好菌
用充：
本文引用自: https://sunnychen1113.pixnet.net/blog/post/304384142-%E5%B8%B8%E8%A6%8B%E7%9A%84%E9%85%B5%E7%B4%A0-%益生菌 文章定位：
