答：我想，「慢活」的意思，就如同修所，放、不要。打拚是很的，但慢慢地，是在欣自己的人生，走任何一步，都是在享受、欣。

一例子，越南籍的一行，他教人的方法，要人慢慢自己的生活，自己走路的感，享受自己慢慢走路的程。有很多的人生活非常，甚 至到害病，糖尿病、心病、高血都有。用修的方法，可以生活的步放慢，把自己的心情和下；心情一旦舒，工作就更有效率。

我常：「工作要不要急。」工作不是等同於急躁。通常很多人工作都很急，手也急、也急、心也急，工作好像是的，的果反而工作出差；慢慢地做，反而做得非常好。

我有一位女弟子，在哥比大。那我也在美，她任我的侍者，每天替我早、午餐，晚餐等到下回再做。位弟子每天一早起要做早 ，她的作很慢，不慌不效率很高，慢作之中也可以做出工夫，工夫而效率高。她在一小可以做多事，慢效率是不突的。

我她：「作慢，何一小可以做多事？」她：「不能快，快就了方寸，我很清楚每小、每分做的事。」

有另外一位女弟子，她整天都很忙，包括地也是很快，但拚命不乾。因忙就想很快地完，反而起多灰，果地了不乾。她每天拚命地工作，但工作效率和品都不好。

由此可，慢活的提倡，和效率、展能是不突的，反而是有助益的。工作要不要急。

本文摘自 法 著作「方外看」一