一次危险经历 引以为鉴

rio 这东西，不如二锅头，质量堪忧

触发条件①低血糖；触发条件②洗澡导致卫生间氧气低了一点。
但是没啥大事，有的女生早上不吃早饭，在地铁站晕倒的事情多了去了。

不要空腹洗澡

有可能是忽然抬头直立造成的体位性低血压，比如蹲一会儿忽然站起来就会。https://www.msdmanuals.cn/home/heart-and-blood-vessel-disorders/symptoms-of-heart-and-blood-vessel-disorders/dizziness-or-light-headedness-when-standing-up

也有可能是别的原因，可以看下瑞金医院的微信推送 https://mp.weixin.qq.com/s/HmHeQ8mLRhNv6lLwSPoikA

@cwcauc

专业呀
文献提到的前置条件我一个不落

1. 饮酒
2. 洗澡造成的脱水
3. 忽然抬头
4. 搓澡时心率过速,确实洗完能听到心跳了

不过不过,这种心跳很快的感觉很爽诶,包括后来晕的时候也感觉很爽

@seagull7558 爽是不是肾上腺素导致的

个人感觉可能是低血糖。有一回接近一天没吃饭，起来拆快递不小心把手划伤了，其实伤口就一点点。但是直接躺地上 20 秒，以为自己嗝屁了

@seagull7558 sm 有种招式就是掐脖子，也很爽，异曲同工

我之前打游戏，猛地站起来也是，跟楼主一样，眼前发黑耳鸣，直接差点失去意识倒下来，然后心跳非常快，感觉人要噶了一样。之后去医院检查，不是低血糖，根本原因应该是弯腰后突然站起来导致的体位性低血压。

描述看起来像低血糖，军训站军姿时间一长必定有人晕倒。

@Salticey #1 和 Rio 有什么关系，又不是拼多多无牌货。这个场景下换成二锅头，楼主怕是已经叫了 110

低血糖了。

有次我晚饭早饭没吃，中午出去吃饭，上个台阶眼一黑就啥也不知道了，旁边有人把我拉起来，坐了会就好了，晕了大概十几秒吧

肾上腺素或者有 m 取向？

不是，真有这么多人没体验过忽然起身的低血压？

不是蹲一会就好了吗？ 这明明是我小学就发现了的事啊？？

特别好奇那一刻血氧浓度, 这是把大多数降低血氧的方案都用上了啊

转阴第三天洗澡洗一半就感觉特别力不从心来着, 差点晕堂子, 还好有椅子坐着洗, 搓澡差点累晕

应该是低血糖 眼睛一黑的那种感觉

我感觉 45 度洗澡，血管舒张开了，血压低了

抽烟喝酒打老婆

“晕堂”（晕澡堂子）的原因是因为出现大脑的供血不足。洗澡的时候在热水的作用下，四肢以及内脏的血管扩张，有更多血液流向四肢以及内脏，相对而言流向大脑的血减少，导致大脑的供血不足而出现头晕，严重时会晕倒。

在感染前一星期出现了以前长期熬夜才会出现的，明显感觉心脏不舒服，当年医生也仅是建议多休息。
感染后，心电图显示心律不齐，爬三层楼梯都 120 心跳，洗完澡静坐 120 ，这 5 天都在编驿 openwrt 郁闷 110 。只有真正躺在床上，不想编绎，看些无聊的电视才降到 80 。
感染第二天疑似出现缺氧，当时明显感到两耳无声，全身不舒服，没告诉家人爬到半层楼梯就倒了。现在不管刮风下雨都开一点点窗户透气。
心脏这问题都过去 26 天了。看来还是得静养，不能玩电脑伤神，情绪郁闷。

我之前有一天周末睡到下午。和人组队去泡澡。差点晕倒了。后来一查空腹泡澡导致的

@inframe

不不不,家庭传统没有打女人这一项,爷爷和我爸爸都是负责做饭做家务的,我是觉得她俩好辛苦

我奶奶心脑血管疾病导致 65+左右就半侧身体不能活动,我爷爷照顾了十来年

设想今后: 我瘫了,我大可以想办法早点重开,如果另一半瘫了我可就倒霉了,结论就是伴侣一定是负担

不是低血糖，和缺氧也无关。缺氧时通常不会导致黑朦（眼前发黑）。是你喝酒了，酒精有扩张血管作用，你洗澡用的水温也偏高，也会导致血管扩张。最后头位置变化太大血压跟不上就会这样。
下次记得避免诱因就好了。建议也避免乘坐垂直上升幅度大的过山车，原理一样。日常生活如果再次有这种感觉，就近找安全的地方尽快但稳定地躺下就能快速缓解（通常有这种感觉时很多人喊不出来，或者等不及别人来搀扶）。
另外不要在床上喝酒，如果真的在床上喝酒要去尿尿，卧姿到坐姿、坐姿到站姿各等待 30 秒，不要直接瞬间起身。头相对高度突然改变通常是这类低血压触发的条件。
这次可以视为生理性的，不需要太忧虑。感兴趣的话可以测一下自己平静时血压是不是比别人低一些，但相对来说血压略低比血压高健康一些。