需求
1. 睡眠监测 题主睡眠质量很差，一点动静（楼下快递板车、珠颈斑鸠叫）就醒 2. 加分项 运动，日常无氧，偶尔有氧，看看数据 3. 加分项 可以防水，支持戴着游泳 # 备注 - 看过一些测评，oura ring 订阅费太贵，apple watch 没 iPhone ，这俩不考虑 - 电子产品买新不买旧，超过 2 年的产品基本不考虑了吧，软硬件都更新过了 - 预算~2k ，可以适当上下浮动 求用过的或者相同情况的给一些建议
第 1 条附言 12 天前
运动只是附加需求啊，主要需求是睡眠质量检测
 | 1 buildsth 12 天前 运动比较多，咋不考虑佳明啊，挺耐用的一个牌子 |
 | 2 Mithril 12 天前 智能手表大概能分成两种： 一是纯粹的智能手表，性能好算力强，支持的应用多。但续航普遍比较差，有的外形也更大。比如 Apple Watch 或者华为的 Watch 系列。 另一种算大号手环，性能差，支持的应用不多，但续航很好。比如那些续航一周以上的。华为的 GT 系列或者佳明等等。你虽然不能随意安装 App ，但你看一下自带的功能能满足需要也可以了。 至于你说的这几个功能，两种手表都有的。不过睡眠这东西不管哪个表都不是很准，周期判断的还行，但清醒，深睡等状态检测都不是很好。 我之前用了好几年 Apple Watch ，现在华为的 GT ，感觉睡眠监测这东西就是早上醒来随便看一眼。之所以换主要还是因为续航，有的时候会长时间徒步，Apple Watch 用了几年以后，电量即使早上出门刚充满，也坚持不到回家。 另外心电图这功能基本没啥用，除了到手那几天有新鲜感玩一玩，后面基本用不到。我两代 Apple Watch 都是这样，所以后面换了不带心电图的。 |
 | 3 kome 12 天前 via iPhone 高驰 PACE ，运动表 |
 | 4 findlisa 12 天前 via iPhone 华为的 gt 系列吧，续航比较好，外形也比较好看，安卓可以考虑，iphone 适配性比较差 |
 | 5 ronman 12 天前 OPPO watch |
 | 6 wafffle 12 天前 有运动需求无脑佳明 265 |
| img src="https://cdn.v2ex.com/avatar/2f0b/f54c/426204_normal.png?m=1751437567" class="avatar" border="0" align="default" alt="elechi" data-uid="426204" /> | 7 elechi 12 天前 这些功能 2 百的手环估计都有，几百的各家 watch 都支持 |
 | 8 juded 12 天前 菊厂 gt pro 系列，续航很好 |
 | 9 ming1455 12 天前 B 站搜：交流分量，有很详细的手表/手环评测，也有他们做好的评测报告可看 |
 | 11 YanSep 12 天前 小米 10 pro 我在等，不知道什么时候出 |
 | 14 yfang 12 天前 睡眠质量检测，我公司有个挂床头非接触式的 |
 | 15 RandomJoke 12 天前  1 用过这么多手环，反正躺床上看小说，都可能会识别成睡眠。手表应该也是类似的，毕竟也就检测动不动，就算加上心率之类的判断，躺着不动和刚入睡的时候确实也差不多。不知道同一个生态会不会有辅助判断，比如都是 apple 的话。 |
| 16 yfang 12 天前 @RandomJoke 你这是典型场景了 |
 | 17 bruce0 12 天前 @RandomJoke oppo 不会,不知道新款的改了吗,我之前用一加手机(colorOS)+oppo watch2,躺在床上玩手机,一样给我识别成睡着了 |
 | 18 ddddbk 12 天前 小米手环 9Pro 300 不到 还是很香的 长续航 |
 | 19 Daming 12 天前 1 华为 GT 5 Pro 或者 Fit 4 Pro 我试过手环, 终究比手表还是差点意思 |
 | 20 win8en 11 天前 via Android Samsung Galaxy watch 8 完全符合你的要求 |
 | 21 gigishy 10 天前 via iPhone 虽然 op 排除了 Apple Watch ，我也不是推荐不推荐。 就 2026 年 2 月，经过这几个月苹果在睡眠监测上的发力，没有安装第三方 app 情况下，Apple Watch 的睡眠监测打分系统让我惊讶地觉得对照准确。而且身边人交流，目前它是最准确的。（我叔叔有 2019 年初 301 检测出睡眠障碍，所以身边不少人持续关注此类话题六年多了） 另，虽然没有 iPhone ，但是身边有朋友或者亲人有 iPhone 的话，可以亲人模式让 Apple Watch 单独使用的。 |
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