用文字完整写下自己的想法和困惑，是一件很有帮助的事情

职场生活近年来都很不顺，被骚扰、被无限甩锅，斗争过、反抗过、吵架过。但是心里还是很不舒服，每天看到烂人都特别崩溃。 家人和爱人给了我很多开解，但是我心里还是很犯嘀咕。 斥巨资买了一个说话还蛮一阵见血地博主的课，可以加群咨询问题。昨天又产生了“我要走”的念头之后，觉得这样不可以，其实没准备好现在就提问的，但是决定就好好地整理下我的情况，然后发出去请求答疑解惑。 最开始写第一版本的时候，有条理地讲了所有的故事线，我写了四千多字。然后又重新在这个基础上，我写了两千多字。发出去了。 我的问题其实有三个。她看完之后在群里抓着其中一个显而易见的前置条件不太能转变的点，痛骂我。但是没有回答我的问题，我继续问才给了一个回复。

我其实看到的第一瞬间是很迷茫的，我感觉整个人都崩溃了。所以立刻找妈妈聊天（没错，这么大了还去找妈妈） 但是后来聊着聊着觉得，情况没有这么坏，我还年轻，而且我没有做坏事情。

这件事给我的感悟就是，因为我太想问一个局外人这件事情了，写完之后，整理完之后，我好想可以稍稍放平心态一点了，我慢慢规划，好像事情没到特别特别糟糕的那一步。烂人就烂人吧，我可以走一步看一步，我可以多多规划。

我还是要继续做好事情，保持我的好口碑。 所以也算是一个方法分享吧~祝大家都好