以前脸皮薄，不敢和人出冲突，当时怕的并不是和别人冲突会怎么样，而是在意围观的别人知道我和别人出冲突，然后会指指点点我而感到害怕。

现在脸皮厚了，倒是不会害怕这些事了，主要是因为看的事多了，知道多数人都是很容易被表面事实带歪的，只要你吵起来，无论你是不是受害者，都会受到指责的，那这样就没必要太在乎别人的看法，你损失了是你真真切切损失的，而他人看法，老实说，你们以后能见多少次面都不一定呢

还有一点就是，不喜欢说出口的人和逃避的人都容易精神内耗，其实说白了就是想太多，害怕太多，现实没有那么可怕，你想象的最可怕的情况出现的概率很低，大部分人在做出伤害你的事情的时候其实并没有自觉，就像有些人平时喜欢拿别人吃的用的，自己也不太在意这个，但是可能会伤害到敏感的人。所以走出精神内耗最重要的一步就是说出来，你不说出来别人怎么知道你什么感受，别人又不是你肚子里的蛔虫。

@fyxtc 没做过这样的操作，不过看你提供的文档上说明的，“可供销售” 状态的 app 是不能被移除的，需要先从 AppStore 下架，然后才可以移除，所以已经下架移除的 app 你再恢复，肯定也是要重新提交审核的

没看到移除的按钮，直接修改版本号是可以的，需要存储后然后再刷新一下

我和对象国庆期间去过，感觉最值得去的是大理洱海，早上 10 点左右在那边骑单车绕海是挺舒服的，其他地方都没啥必要，可以到了那边找住的民宿旁边的旅行社搞一张当日游，一天能游完大理

而丽江最主要是抢玉龙雪山的票！！那边只有玉龙雪山和牦牛坪有点意思，云杉坪高度低一些，主要是看一些腐朽的大树，还有一个大草坪，体力不好的话，散步倒是挺合适的。蓝月谷下山的时候就能顺便看的，如果只有一天的行程，尽量抢玉龙雪山的票。

丽江古镇比大理大很多，不过也是以商业为主，晚上回去的时候逛逛就好了。

香格里拉喜欢骑马或者看高原风景的话，可以去看看，我们那时候是让民宿老板介绍了一个小团体导游，每人 300 块一路看过去的，中间路过的虎跳峡还可以，其他印象不深。