@xiaopapa 对自己有帮助，但是要做副业，别说做副业了，主业都很难为生，最重要的还是没有获客渠道，几乎所有的平台都跟法院一样，宰完原告宰被告，只能自己开辟道路才行。

不好意思，这个知识点来源于日语文献，清河幸子的论文《ビジネスのにおける造性の活用を知心理学の点から捉える》（从认知心理学角度看商业环境中创造力的运用），国内应该没有中文版的翻译。
关于清河幸子，可以参考她的主页进行了解，谢谢。
https://researchmap.jp/read0141502

@tangyujing99 应该分成三段，第一段肯定是实现自我的需要，但这个需要没有实现之后，他会退回到尊重和爱的需要，自然，已经到了独夫民贼的地步，再也不会有人去真诚的爱或者尊重他了，那只能掉回安全这个最底层了。
当然了，你说的是谁，我也知道，历史会给他公正的审判的。

@tool2dx 那说明还在温饱的层次，自身的安全都没有解决而已。

@tool2dx 那插队的小仙女是漂亮的呢还是不漂亮的呢？我猜大概率是不漂亮的，所以不爽的原因不是没被尊重，而是被插队的太丑了，就你长这样也配插我的队？

@tool2dx 那是因为男人被社会化了，而不是他不需要爱，或者讲正因为他得不到爱，没有安全感，才会去追求身外之物，因为有了这些，他才会被人看得起，有安全感，被人爱，这就是这部分需要的一体两面。

@leejinhong 谢谢鼓励。

@tool2dx 一代人有一代人可以赖的东西，现在说是电子产品，我小时候是电子游戏，是武侠小说，是言情小说，反正大人说你，赖你，总是有东西的，因为人毕竟不能活在真空里面。

@conge 是的，所以最后有提醒“以上步骤请在心理咨询师的帮助和指导下进行”。

@cbythe434 本身心理咨询就是个长期的过程，就算是精神病，吃药也是会有个周期的，也不能今天吃药，明天出院。

@NevadaLi 理论嘛，就跟心理咨询的方法一样，不会适合所有人，但总有适合自己的，无非就是找到找不到而已。

@tool2dx 双标的人，其实只不过给自己找个理由说服自己，其实他们也知道说服不了，这不能代表他们不痛苦，就像麻醉剂一样，打上以后暂时是起作用的，但现实总要面对，麻醉剂终会退却，真相还是会逼迫他们的内心。

@tool2dx 好的压力，是指适度的压力，相当于一个考 60 分的同学，希望他能考 70 分，这个压力可能就过小，考 80 分，就算是好的压力，考 100 分，那就是坏的压力了，他达不到，就会逃避。

这种情况，最简单可行的办法就是跑步。

@tool2dx 如果心理问题已经影响生理机能了，那肯定是要去医院的，心理咨询医生和精神病科医生的分工还是很明确的，这个是有判断标准的，什么是异常什么是不健康都有科学的依据的。

@wuhaisen 一起学习。