digglife

如果只是说说，你听着就算了。如果真的是在试图控制你，或者你感觉到他们在试图控制你，我觉得最好保持一定距离，大家都好。如果只是假装听了不按她们的做，可能会引起更大的冲突。

楼上很多人可能没碰见过那种打着「我是为了你好」，站在道德制高点控制孩子的父母，而这些很多都是潜意识，她们自己也不知道。

另外，我觉得因为上辈人，特别是女性，普遍有她们自己都意识不到的心理创伤（婆媳、计生、文革等等），所以在处理亲子关系上有很大的问题，她们意识不到，但你不能听由这些东西影响自己，到时候追悔莫及。

我也看成了去日本读本科。

我觉得不脱产比较好，三十多岁了还是不要随便干梭哈的事情。

感觉像是多巴胺分泌的问题，可以试试多睡觉多冥想，少刷论坛少看新闻。

要靠找个合适自己的正向激励策略。把极大的一个任务分解为许多个小任务，每个小任务在自己的单次注意力极限时间范围内，这样就能执行下去。很多人把实际的执行当成技术活，其实如何操控自己持续执行可能更加需要技术。