alogbycat

其实也能看出老百姓能有多炫压抑，放点 av 都能又打赏又求片，google 上搜一搜都是免费看的东西。。。

@Quik 这种就是蹭热度的，每次一出新闻就有人蹭，之前吴亦凡出事当天晚上一大堆账号开始发吴亦凡工作室招聘，拼多多打架（的传闻，不知道是不是真的）那天也有人发拼多多大楼招保安。。。

建模不行那没办法了，去优衣库跟着店里模特穿能打败 70%的同龄男性

偏个题，研究了一下，感觉这个更适合塑形的人而不是增肌的人，大多是健身房操课这类的东西，出出汗是可以的，真增肌还不如买点训记之类的 app

是今天。Apple 今日一令不少好者引以待的消息，自家用的健身健康服 Apple Fitness+，於定在 12 月 15 日正式於香港推出

我是前大厂程序员，在几家大厂都待过，知道 v 站是读书的时 debug 搜到这里的，后来就当知乎小红书刷了。。。看乐子要什么资历，都是上来摸鱼的

还有就是，女生以及绝大多数没健过身男生的会觉得腹肌很重要很好看，实际上健身没几个练腹肌的，腹肌是瘦出来的，力量训练需要冲碳瘦不下来。所以想要女生喜欢的身材，饿就行了，瘦下来+腹肌就可以被大多数人称为“身材好”了

女生其实不喜欢肌肉，因为肌肉代表攻击性。只要看起来不要皮包骨头就好。。。事实上脸和身高才是决定性因素，肌肉嘛，多少有一点就行了，完美身材是细狗+脱衣服有一点点肉

利益相关：健身 6 年，三大项 400kg