hefting 是动词 heft 的现在分词，常指“（用手）掂量重量、试一试分量”，也可引申为“费力地举起/搬动（沉重之物）”。（heft 还有名词义“重量、分量、重要性”等。）
/hft/
Hefting the package, she guessed it weighed about two kilos.
她掂了掂包裹，估计大约有两公斤。
He stood at the doorway, hefting the old suitcase in one hand, as if weighing not just its contents but the years it carried.
他站在门口，一只手费力地提着那只旧手提箱，仿佛掂量的不只是里面的东西，还有它承载的岁月。
heft 源自中古英语，与“抬起、举起、抓握”的含义相关，后来引申出“掂量重量”的动作意义；再进一步也可用于比喻“分量/影响力”（如 the heft of an argument 论点的分量）。hefting 作为进行式/动名词形式，用来描述正在“掂量/搬举”的动作。
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