
早晨的一杯茶,不僅帶來放鬆感,也可能暗藏健康功效。西園醫院婦產科主治醫師邱筱宸指出,綠茶和紅茶都是日常生活中值得納入的健康飲品,尤其綠茶屬於「未發酵茶」,保留了豐富的多酚,例如兒茶素,具有抗氧化效果。多項研究都顯示綠茶有助延年益壽,但「怎麼喝、喝多少」同樣重要!

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】許多民眾在挑選食材時,常因網路流傳的片面資訊而對健康食物產生誤解。從橄欖油、肉雞到豆製品,這些日常常見的食材,其實都背負了「不必要的罪名」。營養師徐慈家指出,只要掌握正確烹調方式與攝取原則,不但能安心享用,還能發揮保健功效。 橄欖油不只能涼拌 高溫烹調同樣安全 市面上許多人認為橄欖油只能用於涼拌,否則加熱後容易變質產生有害物質。徐慈家營養師表示,其實這是長期被誤傳的觀念。橄欖油的發煙點可達攝氏190至200度,而日常家庭烹飪如炒菜、煎、炸等溫度多介於120至180度之間,仍在安全範圍內。 橄欖油主要成分為單元不飽和脂肪酸(Omega-9),同時含有天然抗氧化多酚與維生素E,可幫助減少氧化壓力、維持血管彈性。相較於動物性油脂,橄欖油能有效降低低密度膽固醇(LDL),有助於心血管保健。徐慈家營養師建議,日常烹飪可依料理需求選擇不同等級的橄欖油,初榨橄欖油適合涼拌或低溫煎炒,精製橄欖油則可安心用於高溫烹調。 肉雞無生長激素問題 炸雞風險在高溫油脂 網路上流傳「肉雞為了長得快被注射生長激素」的說法,長期引起消費者疑慮。徐慈家營養師解釋,實際上,這項指控並不符合現代


2026年縣市長選舉將於11月28日舉行,民進目前尚未公布高雄市長初選時程。內各派系積極推派自家人選,爭取支持者認同。「正國會」日前在外交部長林佳龍、立委王義川的帶領下,陸續於社群媒體為林岱樺造勢的宣傳貼文,被視為力挺她出戰高雄的表態。然而,相關舉動因林岱樺...

長榮大學115學年度學士班特殊選才招生,有6個學系或學程招生15位學生,招生採網路報名,報名日期至11月19日止,報名網址:https://admission.cjcu.edu.tw/Home/Introduction/04,歡迎有志學子踴躍報名。長榮大學教務處表示,115學年度學士班特殊選才招生班別及人數如下,綠能與環境資源學系2名,數位媒體設計學系5名,應用日語學系2名,大眾傳播學系2名,觀光與餐飲管理學系2名,營建工程安全學士學位學程2名。教務處表示,此招生一律採網路報名,考生請至長榮大學繳費系統申請繳費帳號,網址:https://eportal.cjcu.edu.tw/Ebill /Home/Help。網路報名表網址:https://admission.cjcu.edu.tw/Home/Introduction/04。報名資料必須以通訊寄件或現場繳件方式送至長榮大學,始完成報名手續,報名日期至11月19日止。報名資料收件地址:71101台南市歸仁區長大路1號,收件人:長榮大學114學年度招生委員會-學士班特殊選才招生。如欲現場繳件者,可於報名截止日前,將封妥的報名專用信封套於上

救護人員抵達現場後,發現吳姓女騎士已無呼吸心跳,立即將其送往淡水馬偕醫院搶救,目前仍在急救中。黃姓女駕駛與張姓男駕駛均為輕微擦挫傷。警方表示,雙方駕駛酒測值均為0,事故詳細原因與責任歸屬仍待進一步調查釐清。警方呼籲,用路人行經路口時應減速慢行,注意來車動向...

[FTNN新聞網]實習記者陳予芊/綜合報導家中電燈突然全暗、電視關機、冷氣停擺時,許多人第一反應就是「是不是跳電了?」,或懷疑自己忘了繳電費。不過,台電...

日本新任防衛相小泉進次郎,1日在訪問馬來西亞期間與中國國防部長董軍舉行會談。期間小泉對董軍提及日本對中國在東海,包括釣魚台列嶼(日稱尖閣諸島)周遭海域,以及太平洋地區的軍事活動日益頻繁,感到憂慮。

CNEWS匯流新聞網記者唐有為/台北報導 新北市議員黃淑君針對台中破口非洲豬瘟事件,向市府提出具體建議,要求新北市應加緊檢討腳步,活化境內休耕農地栽種青貯飼料作物,加快替代飼料的檢討,建立新北廚餘飼料化的機制,確保糧食供應安全。 黃淑君表示,新北市擁有404萬人口,為確保糧食安全,因應本次疫情全面禁止廚餘餵豬,市府應積極協助調度飼料來源,嘗試活化境內土地,確...

普發現金1萬元有五種領取方式,其中「登記入帳」方式,將於5日(周三)開始為期5天的預登記,登記前5日採身分證或居留證尾數分流,5日為身分證或居留證尾數「0、1」民眾登記,6日「2、3」,7日「4、5」,8日「6、7」,9日「8、9」,並在12日入帳。另外,11月10日起不分尾數都可登記,11月13日開放查詢登記結果,系統會開放到明年4月30日,可以隨時上網登記。

亞太經合組織(APEC)峰會在韓國慶洲舉行,中國國家主席習近平和韓國李在明趁這時間進行會晤,倆人的互動也成亮點,習近平贈送文房四寶、小米手機給李在明當見面禮,李在明當場詢問一句話,讓現場氣氛一度相當微妙。

一名法國男子,曾到西門町美髮店消費,一開始沒給錢,後來才去領,卻不滿店員態度差,周六(1)跑回美髮店理論,還2度想拿菸攻擊。事後設計師們,紛紛把影片po網,指控這名男子,來2次都是喝得醉醺醺,這回決定提告傷害和恐嚇。 #法國男#西門町#美髮店

桃園市62歲張姓男子昨(1)日傍晚疑似喝了酒,在龜山警分局龜山派出所對面跑上1輛桃園客運公車,持逾30公分長的大型螺絲起子朝駕駛揮舞,聲稱要替日前被公車司機毆打的學生報仇,所幸警方獲報火速到場制伏並查扣證物,訊後依恐嚇公眾罪移送桃園地檢署偵辦。

道奇與藍鳥今(2日)在世界大賽G7生死戰,道奇二刀流球星大谷翔平雖主投2.1局挨轟失3分,但「打者翔平」有雙安的貢獻,而道奇打到8局上靠孟西(Max Muncy)的陽春砲僅以3比4些微落後。

「慈惠宮.拱天宮百年會香祈福踩街」活動11月1日下午2時許熱鬧起駕,由板橋慈惠宮於華德公園接駕,隊伍沿途巡行板橋區公所、新北市政府警察局、妙雲宮、接雲寺及重慶路一帶,傍晚返回慈惠宮駐駕。沿線香客與信徒虔誠隨行,場面盛大莊嚴。有「粉紅超跑」美譽的苗栗通霄白沙屯拱天宮媽祖,1日下午5時33分停駕新北市政府警察局。大批信眾齊聲高喊「進喔!」,氣氛熱烈。媽祖神轎短暫停駕警局,由局長方仰寧率領同仁恭敬參拜,祈求新北治安平穩、交通順暢、民眾安居樂業。方仰寧表示,白沙屯媽祖神轎蒞臨警局,接受信奉媽祖警察同仁的虔誠敬拜,是很難得的善緣,對新北市政府警察局之後在維護新北市治安與交通秩序安全的工作崗位上,更當更有力的守護市民安全,並指三天活動期間轄區分局均能加強勤務部署與交通疏導,以確保神轎隊伍與隨香信眾行進間的平安順利,期盼在媽祖的庇佑下,新北市更平安、祥和。新北市政府警察局亦同步協同土城北辰宮及板橋慈惠宮,廣為宣導白沙屯媽祖贊境行程與交通疏導管制措施,以提醒民眾留意管制路段交通壅塞狀況並配合現場警察指揮,共同維護行程安全及確保交通服務的品質,另也協調主辦單位設置香燈腳休息區及臨時流動廁所,藉以方便參加

宜蘭太平山國家森林遊樂區的台灣山毛櫸步道迎來秋季賞葉潮,目前葉色轉黃約五成,綠黃交錯的林相為山區增添濃厚秋意。林業及自然保育署宜蘭分署預估,最佳賞葉期將持續至11月中旬,吸引大批遊客前往。

台北市 / 綜合報導 衛福部今(2)日啟動「假日急症中心」試辦,民眾如果在假日出現輕症、輕傷的狀況,可以就近前往UCC就醫,不必在大醫院掛急診人擠人。目前預計將在全台六都設立13個「假日急症中心」。健保署指出,UCC比照基層院所急診收費,部分負擔只要150元,和區域醫院以及醫學中心相比,民眾最多可省下600元。衛福部次長石崇良表示,希望這項政策能夠鼓勵民眾分流就醫,有效緩解各大醫院急診壅塞的情形。 原始連結

為期三天的白沙屯媽祖「贊境祈安賜福」活動,今(2)日上午於板橋慈惠宮舉辦2025文化交流慶典「慈惠宮、拱天宮 百年會香」祈福踩街活動,新北市長侯友宜一早由苗栗白沙屯拱天宮主委洪文華,以及板橋慈惠宮主委賴春穆陪同參拜祈福及點燃起馬炮,祈願新北市政順利、百姓安居樂業。活動侯友宜表示,百年會香代表著媽祖對我們的照顧和庇佑,前兩天在新北市的土城和中和贊境祈福,所以這幾天常聽到大家說「媽祖媽祖我愛祢」,其實是「媽祖媽祖愛大家、大家也愛媽祖」。自己是在擁有百年歷史的朴子配天宮媽祖疼愛下長大,雖然天空飄起毛毛雨,但相信能夠遇雨則發、越來越旺,感謝白沙屯媽祖今天來到新北市、來到板橋。板橋慈惠宮是新北市登記在案之寺廟,於清乾隆十五年(西元1750年)建廟至今,已有275年歷史,為板橋區四大古廟之一,歷經多次修建始有今日規模,寺廟建築亦保留許多古匾、龍住、彩繪門板等古文物。此次邀請白沙屯拱天宮媽祖北上共襄盛舉,不僅展現媽祖慈暉澤被各地,更希望藉由祈福踩街與聖誕遶境活動,弘揚媽祖濟世精神,並邀民眾參與「鑽轎腳」祈福,祈求平安健康!民政局指出,新北市主副祀媽祖宮廟逾300間,顯示媽祖受到信眾的高度擁戴。板橋慈