那邦山又名拉邦山
海拔:1406公尺
地:苗栗大湖、卓泰安的交界，
台景，
那邦山可分南北，
北路程但原始景多，
南路程短但陡峭。
06:50 家出→原接ㄚ姊
07:40 原台3路二段→苗55→苗55-1
09:10 抵那邦山南登山入口天然湖第二停
09:15 整出
09:20 抵那邦山南登山入口
沿路都是地果摘的果。
烈日，
雨是好夥伴，
那邦山南登山入口入後要步行2.3公里的柏油道路，
皆是曲曲的上坡路段，
老爬起相力
那邦山南登山入口入後要步行2.3公里的柏油道路途中，
可眺供中水源的潭水，
然景不，
但也始沉重，
且心跳加速了。
10:40 我算抵天然湖登山口
充了水份芭後往前走。
11:00 天然湖登山口
此我同步行道路上的不的一家人撤退，
他放攻了。
11:10 我步行在天然湖道路上了。
沿路上青苔滑，
一定要小心走。
我有登山杖，
雨是充登山杖的用工具。
沿路都有往那邦山山的指，
清楚的告我所剩的公里。
11:50 距山有1.4公里
近中午刻，
肚子有了，
9司加是我三人的中餐。
看到距三角要1.4公里，差就昏了！
吃喝足了，
向前行。
笑的出。
途一大片竹子林。
待收成的香蕉。
真正的挑始了，
攻前面很的一段路是高度度不一的梯。
又是力的梯。
12:25 距那邦山的三角只差80公尺
我的ㄚ姊居然在此刻想放往上攻的念了。
12:25 徐念碑
12:27 登上山
可之的大霸尖山雪山。
可眺望大安溪。
家孟比我早攻10分，
嗑起了。
住了大霸尖山雪山，
是我阿姊登後的子。
阿姊:我不上去了，我在等您就好了。
我:阿姊，距三角只剩80公尺!
阿姊:<怒>..你在1小前就跟我快到了..，梯爬完就到了，都已1小後了，都到..。
我:阿姊次是真的，真的要到了啦，我有你啦!!
天真的很好，
好加在，
山上算爽了。
大安溪。
的山。
攻後不免俗一定要在三角拍一
攻後休息一下下，
力大稍稍恢，
我ㄚ姊於笑了，
心的拍起照片。
瓶子的水是我剩了，
不到30cc，
我了3000cc的水，司.芭.，
早就了肚子去了，
回程水了，
渴渴渴................。
13:00 三角
苗栗那邦山小百岳，爬不完的梯。
14:10 天然湖登山口
上的果，
是秋天要收成的。
天然湖登山口，
再次入要步行2.3公里的柏油道路途中，
回第二停，
段路走啊，
下午的柏油路往上，
只有一字...，
我早就水了...渴，
然是下坡路段我的ㄚ...膝，承受了全身的重，
又加上我ㄚ姊一路哀嚎...。
15:00 山始起
天空被一片片的罩，
看是要天了。
2.3公里的柏油道路在走力，
心的家孟早先行跑下山上道路途中接我，
15:15 下看到我的TIIDA由黑王子行到我眼前，
我和ㄚ姊有些的以置信，
是真的?!
真的是我的TIIDA，
跳上我的TIIDA，
此天空也落下了大滴大滴的雨水了，
感恩ㄟ!!家孟大德我少爬了大30-40分的山路，
程中家孟磨破的子，
跟起水泡..念..。
下山後，
我一人喝掉一瓶600cc黑松FIN，
以及泰山水600cc，
可想而知，
我真的好渴ㄚ。
下山後回原去充高食。
，
20那年爬2040M小鬼湖又名「巴油池」，南部高山湖泊。
不不喘，而易。
28-30那年爬3421M合峰.3422M合北峰.3236M石山.司斯神木群，
不需任何助工具，
40而不或爬1406M那邦山，
始使用雨充登山杖外加很喘，
我想50登山大概是手登山杖外加膝!!
至於很喘那是一定的了。
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