3、肝
中，可入肝、，可以、肝。若是不好，就容易出早衰的象。於女人，固是比品更重要的保方式;而肝是人的排毒器官，肝好，排毒功能就好，毒的女人更健康。
三、吃科更好
1、芪
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款可治女性血不足、心悸短、後弱、月不等科疾病。做法如下：肉切，芪入布中，和肉一起放入中，用文火熟後，芪取出，吃肉喝即可。
2、粥
款粥做法非常，跟普通粥的做法。肉和粳米放在一起熬煮就可以了。此粥可助恢元，精血。因此，特合女後食用。
3、白尾菇
片生放入了清水的中，煮沸後再加入，然後加料酒、大，再入文火，可用筷子戳一下，能感到肉已酥，再放入白尾菇，加食，再煮3分後就可以了。款可胸，可使下奶，能血。
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4、豆
豆、精、皮、都要洗乾，然後一起放入已煮沸的水中，用中火煮三小，加就可以出了。此可血，使女性容光。
四、烹的注意事
1、骨一起熬
在熬的，不要剔除骨，要骨一起熬，滋效果更佳。
2、不要用高
不是一肉，是一滋品，合慢熬。用砂比合，好不要用高。
五、怎挑
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好，但如果的不正宗，也是白忙活。那，如何才能挑到正宗的呢?
1、冠
公和母是有的，母的冠比小，呈黑色;而公的冠特大，成紫色，也有部分是大色的。
2、耳朵
幼年的耳朵是色或色的，非常漂亮。不成年後，色，公的化更快一些。
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