肺止咳於一些咳嗽患者是十分必要的，那你知道止咳肺的食物有哪些？知道吃什肺止咳？今天我就大家介一下肺止咳的食物，大家看看是否都知道呢？
我都知道，咳嗽是很受的，重的造成一些肺部疾病，候就需要吃一些肺止咳的食物。
一、雪梨
食物介：常水果，因肉嫩白如雪，故得名。含果酸、檬酸、生素B1、B2、C、胡素等微量元素。
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肺原理：白色入肺，故白色食物都肺有保功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津燥、清化痰。
食用法：清洗乾後可以直接食用。
清肺梨：把雪梨部掏空，放入川、冰糖等上煮或蒸熟，待稍冷後加入蜂蜜即可。
冰糖雪梨羹：先雪梨削去外皮，用器具磨成茸或者切成，加冰糖少，清水量，慢火蒸半小即可。是一道非常好吃的甜品。
二、耳
食物介：真菌耳科耳植物，有“菌中之冠”的美。性平，味甘、淡、毒。既是名的滋佳品，又是扶正的。
肺原理：耳梨都是白色的食物，但是耳更，比雪梨更合寒或者是胃不好的人，同又有益清的作用。
食用法：耳粥：先耳泡，去根切碎，待煮米粥後加入，煮二十分左右，於半融化的粘好。更可雪梨同成耳雪梨。
三、蜂蜜
食物介：蜜蜂花植物的花中得的花蜜在蜂巢中的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之含有各生素、物和氨基酸。
肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人易吸收，含有人血清度相近的多、有酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大，有滋、燥、解毒之功效，常用於治肺燥咳嗽。
食用法：水服才能清。每天清晨起床的候倒1到2羹，用水，空腹用，不能肺，能解毒。
四、山
食物介：多年生草本植物，根柱形，含大量粉和蛋白，有生素、脂肪、等成分，以及碘、、、磷等人不可缺少的和微量元素。
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肺原理：含一多醣蛋白的混合物“黏蛋白”，人具有特殊的保健作用，脾胃、肺益。
食用法：山薏米粥。健脾祛的薏米肺滋精的山各50克，每日煮粥喝，男女均有肺的功能，但又彼此平衡掉了薏米的寒和山的粘。
五、百合
食物介：多年生草本球根植物，富，除含有粉、蛋白、脂肪及、磷、、生素B1.B2.C等素外，含有一些特殊的成分，如秋水仙等多生物。
肺原理：些生物成分不具有良好的滋之功，百合具有心安神，肺止咳，中益的功效，病後弱的人非常有益，非常合在乾燥的冬天食用。
食用法：注意要用新百合而非干的，的清肺效果佳。
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