17、中午量多休息，天好的情下，休息多到外走，不要呆在公室。
18、孕的候切勿吃螃蟹、甲、、薏米、等食物，因些食物都具有活血化瘀的效果，孕吃的容易造成流。日本 美D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 漫之夜 魔丘比特 RUSH一滴魂 乖乖水 卡宴催情春 日本淑女星精素 GHB 催情水 卡宴春 女性春
孕初期吃什好
1、脂牛奶
孕的候，你需要食物中吸取的大比平多1倍。多食物的含量都很有限，因此孕期喝更多的脂牛奶就成了你明的。孕每天取大1000毫克的，只要3杯脂牛奶(200克)就可以足需求。
2、秋梨
吃秋梨能清降。秋梨被百果之宗”，是我古老的果木之一。它脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清利尿、喉降、清心肺、咳祛痰、止渴生津的作用，可治妊娠水及妊娠高血。它具冷心、心保肝、消炎痛等效用。
3、猴桃
很多人都不知道，一小小的猴桃中竟然含有高8%的酸。因此建孕在平生活中多吃猴桃，不管是在孕前是在孕期，只要常吃猴桃便能有效的防止胎各生育缺陷和先天性心病。
4、豆
豆所的豆主要是指大豆和大豆品。大豆的值很高一具有健作用。大豆品也很富。且易消化吸收。孕多吃些大豆品，可充多人必需的素，己胎都有益。
5、瘦肉日本 美D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 漫之夜 魔丘比特 RUSH一滴魂 乖乖水 卡宴催情春 日本淑女星精素 GHB 催情水 卡宴春 女性春
在人血液氧和胞合成的程中起著不可替代的作用，孕期你的血液量增加，以保能通血液供胎足的，因此孕期於的需要就成倍地增加。如果存的不足，你感到易疲。通食充足的就得尤重要。瘦肉中的是供一需求的主要源之一，也是易於被人吸收的。
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