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2019-04-13 11:46:49| 人23| 回0 | 上一篇 | 下一篇

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失眠、睡不好康推推好真要命

: 睡不著、睡不好，心真的要命。三追多名睡眠障患者十三年，每六人就有一人罹患心衰竭，一旦七年大增廿%，而且睡不著、失眠的人更高。

三院胸腔科王一多表示，睡眠障是一系性的疾病，包括失眠、生理失、等，在台相普遍，平均廿五%民都有此，若以性看，整男性有廿%有睡眠障，女性有卅%。

然而，去於睡眠研究大多著重在「睡眠呼吸中止症」，也就是睡呼吸道阻塞，造成的性缺氧。

王一多指出，去研究示，有睡眠呼吸中止症的患者，期下罹患心血管疾病、高血大大增加，重甚至致心衰竭，心衰竭乎可以是「心的癌症」，重程度不容小。

值得注意的是，在心衰竭的患者中，有廿%到六十%有睡眠呼吸中止症，但有失眠、等不明原因的睡眠障，令三研究好奇，若罹患睡眠障，而非重的睡眠呼吸中止症，是否同增加心衰竭。

王一多，研究利用健保料，找出二千年新睡眠障且年廿以上的患者共二九八五人，些人本身有心衰竭，也有睡眠呼吸中止症，出不明原因的睡眠障。

持追到二○一三年，一共有三四九八人生心衰竭，比率十七%，平均每六名睡眠障患者中，就有一人罹患心衰竭。

一步分析，罹患心衰竭的患者有四十%年小於五十、以女性多，且在睡眠障的七年後，罹患心衰竭的明比一般人高出廿%；特的是，失眠、睡不著的患者，比起其他睡眠障患者，罹患心衰竭的高出卅六%。

王一多推，睡眠障可能影大的荷蒙分泌，而影力中，改心跳、心血管活性，加重心；其他家研究也，睡眠障增加高血、糖尿病，同加重心，提高心衰竭，但仍待深入研究。

根台睡眠建，民若躺在床上卅分睡不著、每半夜醒或提早醒超三次，而且持三月，速就治。

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