正值季交替，不少敏者，始出鼻塞、乾、打嚏等症，此，高敏敏表示，除了用控制，食上更要注意，必少碰加工食品、不新的海、量咖啡因、甜食等容易身炎的地雷食物，再搭配良好的作息，都可以提升身免疫力，改善敏不。
高敏敏在粉文表示，敏者在季交替期，因度、度化，容易敏大爆，打嚏、鼻塞、眼睛皮乾，非常不舒服，食上的很重要，充的素，可以助身抗炎。
高敏敏表示，果含有果多酚，可以改善季敏，建每天吃一；番茄含有富胡素，可以助抗敏；色蔬菜含有富素，建每天吃一碗半，不只能改善敏症，也能充每日膳食所需。
高收 文章定位：
人(1) | 回(0)| 推 (
0)| 收藏 (
0)|
寄 全站分:
消情(拍、、) 
