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【Yahoo/卡洛琳安德烈】罹癌其怨恨老天 不如深究8吃法可以生出抗癌力量
不孕等科疾病 恐是缺乏脂肪酸!
(活健康部/合整理)要使女性的生殖系正常功能,例如律的月或孕期的胎健康,常需要充外的素。缺乏素或是不均衡,皆致多病症的生,例如血、乳癌、骨疏、偏痛和前症候群等等。
女性生殖系的健康,和Ω-3 脂肪酸有非常密切的。我在1980 年行的Ω3 改造(情Chapter 4),其中44 位受者,有3 名年月失的女病患充月的麻仁油後,月期上恢正常;另外,多女性都有炎、滑囊炎等健康,藉由充麻仁油,也能相病症。
前症候群,月期前的不症
多女性都有:每次月前,身就始生各不舒服的情,象被前症候群(PMS),指得正是月前不症,相月尚未到的女性而言,不舒服的重。
多有前症候群的病患,都是由於女性荷蒙度化大的,她往往也受不律的月期困,在之中,又年30 到45 之的女性,特容易有前症候群的。前症候群的病患,好的症包含:
神、情起伏大、焦、想哭、易怒特商品省。 胸部痛。 倦怠、眩、健忘、痛。 眠。 嘴,特想吃特定甜食的。
管目前的我,仍然法定造成前症候群的真正原因,但可以肯定的是,下面原因是引前症候群的春送推商品英文要素:
◇ 第一、雌激素太高、素太低致女性荷蒙不平衡。
◇ 第二、不平衡的前列腺素。
◇ 第三、中的「神物(血清素、多巴胺、正上腺素、乙醯)不平衡。放出神物的神胞,息送往另一胞,息送程中的失衡,造成「神物」的不平衡。
些要素,都前症候群之有著十分密的。前,生理家前症候群根本不存在,只是一女性月期中,生的心理疾病。直到近代,我已透科化的,前症候群存在,而且是可的。
在的女性荷蒙研究,前列腺素或神系如果生不平衡的情形,就可能引前症候群。前列腺素可以神系,促使的神路正常作,同也具女性荷蒙的息,成胞得懂的言,胞的功能。
由此可知,女性荷蒙和神系、前列腺素的平衡息息相。如何平衡前列腺素的度,同降低刺激性的前列腺素、增加安定性的前列腺素,Ω-3 脂肪酸提供了我一明,食用麻仁油和油,可以提供必需的脂肪酸用以持前列腺素平衡,而前症候群的。
痛,生理期下腹疼痛症
多女性都曾有生理期下腹部疼痛的,有些女性受生理期的痛苦折磨,疼痛的十分重,腰部和大腿都可能生酸痛,即是典型的痛症。造成痛的原因,往往是生理期子肌肉烈的收所造成,而影子肌肉收或放否的要素,正是由Ω-6 脂肪酸或Ω-3 脂肪酸合成的前列腺素。取多的Ω-6 脂肪酸、Ω-3 脂肪酸的取量不足,往往就造成生理期子肌肉度收而生疼痛。
有些人利用物影前列腺素的收,解痛的象,但是些物,往往也干放性前列腺素作用,法的痛的情。如果能在生理期前一拜,就始充Ω-3 脂肪酸直到生理期束,能有效控制子收程度,每月一次的人。
不孕症──黏液沾黏,致精子活率衰弱
造成女性不孕症的原因往往很多,有不孕症的原因,缺乏必需脂肪酸息息相:有些女性的不孕症,子黏液太厚、太黏,阻了精子活有;另外有一群女性,是由於道分泌物有死精子的功能,致精子以入子受孕。
Ω-6 脂肪酸及Ω-3 脂肪酸的相互合作,可以增加子黏液的流性,少黏液在子的量;同,也能改道分泌物的成分,保精子。一於物的生育,了必需脂肪酸在生育方面的功用:科家在物的食中,分加入Ω-6脂肪酸或Ω-3 脂肪酸,生育率稍微提高了一些;如果同加入必需脂肪酸,生育率大幅提升。
加Ω3 改造的病人中,有位女性有10 年月不律的病史, 在加入之前,有整整4 年的,她倚靠物的助,孕且生下一胞胎,然而她如皮乾燥、炎等其他健康方面的,得不到解。一始她是了炎加入,然而她持充麻仁油後的2星期,她的自己的月期完全恢正常了!
期,她遵照室人的指示,每天充1 大匙的麻仁油以及其他必素,7 月後,她在有倚靠任何物的情下,自然地孕且下一名健康的男。由於的母孕前後,甚至一直到哺乳的程中,都持充麻仁油,男孩可以是最的「麻仁油」呢!
充必需脂肪酸,改善更年期造成的道乾燥
更年期,由於女性荷蒙的分泌量大幅降低、生理期停止,使得道生分泌物少、道薄的情形。由於乾燥的道很容易生、性交疼痛的象,些化,致多更年期的女性感困。
度的充女性荷蒙可能可以些症的生,但是往往出多不能期的副作用:微可能是身品最近流行商品的不舒服;重一,更可能造成囊疾病、偏痛、肺或大出凝血,以及乳癌的提高。
必需脂肪酸能保分泌胞的健康,健康的分泌胞才可以生足的分泌物,而只要必需脂肪酸的度到平衡,就能少道的乾燥情形生,保持道部的滑。加Ω3 改造中的2 名女性,在充月的麻仁油後,就解了道分泌物少的。
(本文摘自/奇好油:OMEGA-3床/博思智出版)
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