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NBA》偷刺4助攻30+ 衫大溜4
塞夫克主以逸待,7人得分上,以135-108大溜。
本季首次交手,溜1分,次衫送出32次助攻,次火力全,分差也是越拉越大,第三以105-80先。末展猛攻,很快拉大到31分的先(111-80),最大。
在此前客刺後,塞提克取得4,而且每比全助攻都超了30次。教史蒂文斯(Brad Stevens)表示,他相信之前刺比看到出色球是怎球行移的,「我得刺比,很可能我球是一特好的考,因他我,球的移就特棒。」
7人得分上、3人得分20+,起球的表,史蒂文斯
送推商品:「今天面一支非常出色的球,我很多人都有著非常出色的表。」
厄文(Kyrie Irving)出24分,9投5中、得12分2板2助攻,史蒂文斯表示:「他在上的存在感就是他最多的……他只要站在那,就可以人的工作容易很多。」
莫里斯(Marcus Morris)打了24分,8投6中,其中三分3中3,7中7,砍下22分8板2助攻,助衫在主溜,史蒂文斯表示:「比我最印象深刻的是,斯-莫里斯用了8次出手就得到22分。」
取後,塞提克2515,排在第五位。
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搞了!炒、白哪量高容易胖?解答出乎人意料
(白相比,炒血糖值上升的速度慢,也不易囤脂肪,因此怕胖、怕血糖升高的患者食用炒是可以不用心的喔!)
每日健康/合 廖思涵在在求生、健康的食念上,多民都「加了油」的食物的量是比高,且吃起不健康,不其的念是的喔!
最近就有友:「在炒店,有白跟炒可以做,但要吃哪一比不胖呢?」
解答:
白相比,炒血糖值上升的速度慢,也不易囤脂肪,因此怕胖、怕血糖升高的患者食用炒是可以不用心的喔!
不什炒能抑制血糖呢?我看看怎!
炒抑制血糖效果好 比白更值得吃根媒,取多碳水化合物,容易血糖值升,致脂肪囤,念大家都知道;但日本足立香代子指出:
碳水化合物被油包覆後,能消化吸收的速度,因此比起白,吃炒能血糖值上升的速度慢,也比不容易囤脂肪。
不吃碳水化合物反而有害健康其不吃碳水化合物反而有害健康,因此表示可以取碳水化合物加其他食材的吃法,建使用橄油或芝麻油等富含不和脂肪酸的健康油品,心血管更健康。
考源:
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