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家人打鼾要注意! 部位硬化是人10倍
「你常打鼾?小心中上身!」打鼾不人,如果呼吸道窄的情形重,患者在睡因常常「吸不到」而醒;重度打鼾者,生粥硬化是一般人的10倍以上,忽鼾背後的疾病危。
一名45小姐,本身有糖尿病、高血或高血脂,但睡有打鼾,
典品限品超音波查中膜增厚,甚至粥硬化,安排睡眠查,有微的阻塞型睡眠呼吸中止症。
新所副院潘俊伸表示,睡眠呼吸中止症是指病人睡常常吸不到、睡眠容易被打,有被自己的鼾醒;由於期睡不,睡眠常在缺氧,一久容易引起炎,增加心血管疾病、注意力下降、,甚至夜猝死的率。
潘俊伸提到,睡眠呼吸中止症患者,中、血管疾病生率是一般人的3至4倍,因此睡眠呼吸中止症是大家普遍已知的心血管疾病因子。
打鼾要小心中的!潘俊伸明,
活品人品研究打鼾,部附近的震造成皮受,而且打鼾越重,粥硬化就越明, 重度打鼾者,生粥硬化是一般人的10倍以上。
潘俊伸一步表示,的打鼾不是否有伴睡眠呼吸中止症,都增加粥硬化窄的,而中的增加。另外,粥硬化窄也常於高血、高血脂、高血糖患者,需要特小心。
潘俊伸指出,打鼾或合有度阻塞型睡眠呼吸中止症的患者,常病因如:肥胖、敏性鼻炎合鼻中隔曲、扁桃腺或雍垂大,以及部或部造不正常行查治。
整生活型非常重要!度重、控制三高的,多,避免酒精
省人路商品、定、安眠及香。有效的理睡眠呼吸中止症或打鼾後,中膜增厚甚至粥硬化是可以被改善恢至正常。
潘俊伸提醒,重打鼾者查其中膜厚度,可以提早防或粥硬化。不是否有睡眠呼吸中止症,都要定期以超音波查追重打鼾者,特是女性。
(翠/台北)
女友快!「段」男人不摧
中心/合
多人常「一日之在於晨」,其「」也一。有研究指出,其「白天」比合,不能增「免疫力」、能人更密,尤其是在清晨4到6,是男性雄荷蒙最高刻,下男性可是「不摧」。
▲外研究:早晨「4到6」男人不摧。(/翻自Pixabay)
英《每日》,美知名性作家性家黛比赫本尼克博士(Dr. Debby Herbenick)的他的中《Because it feels good》中提到,做能促使放「感良好」的荷蒙,使夫妻或情心情愉,且人感到更密、信任感安全感激增,甚至提高免疫力。
此外中到,尤其凌晨4~6,男人的「丸酮素」到高峰,的男人可是耐操又有力,同的女性受孕率也是最高,想要小孩的女性,千望不要,佳。(:昱哲)
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