【者李叔霖／台北】通常中得又急又快，平常就妥善加以防。中康涵菁表示，按保健三穴道，有助防中生──按百穴，百穴於督，穴道位在，一身之宗，百神所，有助安神、醒、、明目、升提等，每日早晨起床按十五至二十分，有助醒全身血，化全身疏通。
康指出，按奇穴四神，位於正中，百穴前後左右各相去一寸，共有四穴道，有助改善痛、眩、狂、症、失眠、健忘、中、震麻痹、炎後症、耳眩症等。中治常使用四神搭配百穴，如此就能化身血活，能增加百穴疏通血效，建每日早晨起床按十五至二十分。
康涵菁指出，按泉穴，泉穴於足少，位於足底，足少由此而上，如泉出，有助於鼓、通全身、活化免疫力等，每日按十五至二十分，可以化足疏通，每日足浴搭配按百及四神穴，大十五至二十分也具加作用。
倘若想要善用食防中，中依照指示，合用天麻藤茶，材料：天麻5克、藤5克、川芎1克、耆5克、石菖蒲3克、皮3克、甘草3克，做法：水30分，服即可，材可以反覆泡至淡而味。
主要透耆，以便定血，作腑基能量，天麻、川芎、藤、石菖蒲搭配使用，有助活部血、防肝上亢所致肝逆上，造成部血逆引起急性爆破及瘀阻。【台新生】
文章定位：
