想，多吃豆！
豆食品在我有著悠久的史，平可供的豆品也十分富。
今天我要介的食同源的品（食品）就是一豆品——淡豆豉！泰坦凝 漫之夜 美保V8 金哥 2H2D持久液 地利XXL增大膏 VIMAX增大丸 VIGRX PLUS 德黑生精片 日本淑女星精素 一想就硬佗神丹 香港品海狗丸 永明神盾海狗丸 本能INSTINCT 德必邦
“淡豆豉”不是“豆豉”
豆豉是很多南方家庭都能自的一食物，但很多人不解淡豆豉。
其，淡豆豉和烹用的豆豉都於豆子（主要是豆和黑豆）的酵品（似於北方做大的方法），只是使用的原料及作方法有些差。
一般，淡豆豉的用料更格，且多以黑色皮大豆主。
《本草目》： “豉，大豆皆可之，以黑豆者入。”
再者，名思，食品豆豉相比，用的淡豆豉在作程中是不用加的。
且入用的淡豆豉有的炮方法：“取桑、青蒿各70~100g，加水煎煮，，煎液拌入大豆1000g 中，俟吸后，蒸透，取出，稍，再置容器，用煎的桑、青蒿渣覆，使酵至衣上遍，取出，除去渣，洗净，置容器再15~20天，至充分酵、香溢出，取出，略蒸，乾燥，即得。”
淡豆豉好吃又治病！
中大豆性平，青蒿能清，桑能疏散，三味合用炮出的淡豆豉味苦、辛，性，肺、胃，有解表，除，宣，解毒的功效，用於寒病、寒、痛、躁、胸。
淡豆豉的用法有很多，尤其是大家平日面些健康小，都可以用淡豆豉解：
痰咳嗽
症舌苔白厚，有口，咳痰喘。
用法：淡豆豉干吃或粉吞服。
用料：可年病情加。
大便乾燥
症舌苔厚，有口，大便乾燥。
用法：淡豆豉1把，浸泡10分钟左右，大火烧开，小火煮20分钟左右即可，分两次喝完。
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