梨子是我的水果，尤其是冬梨，脆甜爽口、物美廉。
除了味道宜人外，它的果、花、、根、皮均可入。
中，梨性，味甘、微酸，入肺、胃，有清、生津肺、清降火等功效。
於秋冬季常的小毛病，如病津渴、咽喉乾痛、肺燥咳嗽、燥便秘等疾患都有好的防效果。
代也十分可梨子的值。
1
含水多
平均85.9%，合秋冬季水。
2
多
梨面的膳食主要是不溶性膳食，平均含量2.6%，梨和勒香梨的膳食含量更高。
膳食可以促道蠕，有助於防和解便秘，有助於控制血糖血脂。
3
血糖生成指低
梨的血糖生成指36，於低血糖生成指水果。 糖尿病患者如果病情定，也是可以吃的，只是一次不要超半。
4
提高免疫力
梨子中含有多的抗氧化成分，如熊果苷、茶素、原酸、槲皮素等多酚，些物可以改善呼吸系的功能，保肺免受空中灰的影。
5
道
梨有多的果糖（4.5%）和山梨醇（2.5%），糖可以快速吸收水分，再慢放出去，消化道黏膜可以得更久一些。威而 威而马来西亚 威而副作用 威而格 威而是什么 威而功效 威而用法 威而效果 威而怎吃 威而官 威而成分 威而吃法 威而吃半 威而 商 威而常吃 威而成 威而吃太多 威而吃一半 威而多少
6
有助尿酸排泄
梨中的水分、、元素富，使梨具有很好的利尿和化尿液的效果，有助於尿酸尿排泄出去，於高尿酸血症及痛人群而言，可以把梨作水果的之
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