脾胃好，病找！
眼看夏季，雨水多、天的日子也不了。
自然境中加重，加上不健康的生活方式更加重了，一到夏季，很多人的脾就被邪困住了。
水、失眠、食欲不振等接踵而至。
怎？
其，祛的方法有很多，但大家最的是——吃。
慈禧都的祛好物！
要到夏季吃什才能祛？ 茯苓一定不能少！
茯苓自古被“中八珍”之一，其味甘、淡而性平，有利水、健脾、心安神的功效。
《慈禧光方》中出最多的就是茯苓。
相，有一次慈禧太后得了病，不思食，汁，味健脾胃的中，其中於一的茯苓，味甘性平，且有益脾安神、利水的功效。
於是，就以松仁、桃仁、桂花、蜜糖主要原料，配以量茯苓粉，再用上等粉烙成外皮，精工作成心薄。
慈禧吃后，很意，常以此中大臣。 後茯苓的配方入民，成京味小吃。
茯苓的功效很神奇
01消水
日常生活中，不少人晨起出眼皮，到了下午又自然消;或是累度，晚上出;也有些久卧的病人，易出腿水，按之凹陷......
些，都可以用茯苓食用。
茯苓能利水消早有，《寒》中的利水名方五苓散，就是以茯苓主。
茯苓不但能消，能心定悸——解心慌、心悸的。
02助睡眠
很多人都不知道茯苓有安神助眠的作用，其他安神不同的是，茯苓可通“降”而引下。
在晚上失眠的候，有些人自己只要起床小便，就生一些睡意，而入眠。
是因，失眠的候，心神往往是躁不安的，就像一冒泡的水，而茯苓通利尿排出一部分“水”，使得沸的水逐平下，人便能逐入眠。
因此，茯苓在利尿排的同，也能通「降」安神而改善睡眠情。
03健脾
茯苓不於益，但它健脾中之功效著。 於脾胃弱食不振的人，日常食中用茯苓、人、白和山搭配食，能健旺脾，促消化。
04防
古人，“百病皆由痰作祟”，茯苓能利水，使得以化，痰所生。
痰瘀阻是的主要病因，就像平花，水多，花盆下面的孔又塞住，水下不，瘀在面，就腐根子，致植物掉甚至死亡。威而 威而马来西亚 威而副作用 威而格 威而是什么 威而功效 威而用法 威而效果 威而怎吃 威而官 威而成分 威而吃法 威而吃半 威而 商 威而常吃 威而成 威而吃太多 威而吃一半 威而多少
於人而言也是一，如果水瘀在，就上泛，水腐根，就容易落了。
多食茯苓能把人之水吸走，改人水循，使得升，血行通，於以治的脂溢性很多好。
文章定位：
