.......
先按三下""
第一下""
前1/3的路安排在原市...先原最的中正路
再大半原外道...一次的暖身作的真足....
回到起的福小..11K的水站辣妹助......足精神
小插曲一:一位名10K的大哥,小小抱怨."不是10K??怎跑不到呢??"
哈哈..收10K的可以跑12K倒2K喔.....我如是
第二下""
原大道踩回路的那一刻,,代表入上坡的第二的1/3了,,前面有11k的上坡,3K的平路,剩下的是下坡,,,,中途2~3K就有一休息站...喔!!!!
稍稍始要落的候...水站ㄟ....每候有
"山水疑路,柳暗花明又一村"的感......再持和落之走..不知不一路晃到27.5K的折返......
小插曲二:在16.5K折返前到一位背心上著"初",,,,一路上他"加油",,,,阿.....看一下布...原是"初半''''..啦....加油
第三下""
折返後,,就是一小段上坡...2.5K平路,,,,,再就是快的回家....
28.5K水站到30K的水站又是一路"靠走"...左看看,,,右看看
原的每根都是"山".......
30K~32K水站,,也是跑跑走走一直到下坡起才始跑起
小插曲三:我好不容易路入水巷的候..突然到"感大家今天的,,,今天的活到完美束了"...啥....米!!!!
不吧.....努力的的上......好....5:53
死我了......
就我完成第二了
如果我的感想,..嗯....
就是香蕉沾真的很吃......

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