者仲丘／台北
▲啦啦女神李多慧，扭左（／翻自李多慧IG）
啦啦女神李多慧，日前加入中天桃猿啦啦「天女孩」，但最近生左踩到升降舞台的空隙，造成左扭得上下治的情形；庚系委嘉召集人宏志表示，去若生挫或扭，通常按照PRICE原，保、休息、冰敷、加、抬高理，但若有受，好的比慢，最多有可能需要6；但若能先距骨距下骨位，有助於恢，恢快者3就能康。
啦啦女神李多慧，媒指出，日前於天桃猿一的事中登上舞台援，不料在7局下左不慎踩到升降舞台的空隙，造成左扭，得上下治，而查後，所幸大。
因踩空造成扭，其非啦啦才生，一般民也很容易遇到，但民若遇到的情如何理？
扭急理 PRICE
庚系委嘉召集人宏志表示，去若生挫或扭，通常按照PRICE原理，分予保Protect、休息Rest、冰敷Ice、加Compression、抬高Elevation。化解冤主三司官去，若有到，得花3到6的才慢慢修。
扭 骨先位好的更快
宏志表示，近年有研究，以踝，事第一的位很重要，若能先人以徒手治方式距骨距下骨位，在好的位置，有助於恢，有在3就能康。若扭的，有到，有肌肉拉，情需20天就能康。但若扭造成骨折，起要100天才能康。
很多民，往往不知道生扭何冰敷何敷，宏志表示，急性期可以用冰敷；若要敷建可等患部消後再做。
啦啦女神李多慧，扭左（／翻自李多慧IG）
