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2007-09-04 22:59:59| 人535| 回10 | 上一篇 | 下一篇
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Why running?

很多人都在,什喜慢跑呀? 以前你不是很慢跑的? 你不是慢跑是自作虐? 一大堆人, 我的答案是......

不知道哪...就是喜上了跑及跑後的感!

其以前自己也有那排斥慢跑啦!是在社跑2,3圈, 就以已有,其差的哪! 在跑十圈才.慢跑除了力好之外,於型也是粉有助, 在重都保持在大62-63公斤, 平常也有食,想吃就吃,想喝就喝, 得很舒服.

重要的是,跑步的行一定要全,首先是衣服,我得上衣一定要身的,在慢跑前,得慢跑是最省的,只要一球鞋就可以了,起初以也是如此,所以鞋子一穿,路任我遨,但是跑了次後,得不耶,怎跑完後洗澡得,胸部的得很敏感,而且每次跑完都有感,原呀,是上衣在摩擦到,所以得很敏感,久而久之就是痛了,所以,自穿了身衣後,就有感,而且,身衣身材好的人,穿起真的很好看,但是,格不斐呀,一件大1千23百,好吧,了不要再感敏感,就忍痛了下去。
再是子,本也是便穿一穿就上路跑的人,了林法官,要去一身,我甚用,法官,可以保重要部位,不度摩擦,了他如此,也去Nike店了一身,也不便宜(反正Nike甚都),大1千出。
那鞋子哪,然原本就有慢跑鞋,可是那鞋怎可足在健步如的我,所以,又是NiKe最新一季的慢跑鞋,大3千吧!有套要吸汗,不然跑拭汗,粉累人的!!

所以在出去跑都是全副武,也跑不人,可是行可千不能人呀!
最近晚上常跟老婆去快走,了十月份的奇南峰及南山力,聊到了北人喜,穿衣服很酷,但皆非名牌, 生活很自在,力很大,流行所的bobo族,突然袋中有了一想法,合路,,自品牌.....於是....大的出了....

Kevin and Jessica

是我下一努力的目, 你一定,到底是甚西呀? 我在...

不知道哪! 它慢慢吧!!

台: Kevin
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雅琦
先生,自品牌是粉累滴
看友台子小姐
含和血交?
不有成,可不可以插股份哩?嘻嘻
(我再你年身材好,你老婆不把我列入黑名呢?哈哈)
2007-09-05 00:26:18
版主回
just imgaging, not so really.不,可以自己而活,得,不易快哉,哈哈!
的,基本上,量.....
2007-09-05 22:58:11
mi ya ko
跑步真ㄉ是ㄍ好

希望你ㄉ理想有天能成真
2007-09-06 23:29:47
版主回
,後想一想, 唉! 不是件的事呀.....
2007-09-08 00:08:28
Kevin


昨天慢跑,今天早上量重,只有61.5kg,....哇! 不太瘦了呀!!!!
2007-09-08 10:36:40
版主回
我想你不太自了呢???

太座
2007-09-08 21:34:02
Kevin
哈哈哈!! 老婆,我在忙碌的值班日子,多了&quot心一笑&quot的好心情.....
自.....呵呵, 我是自己了,喔! 了,我是我全家....好加在!
2007-09-09 12:11:52
畈子
哇...
跑步需要多行?
不,花了多,
不真跑好像不行了,
是不是才是花的原因呢....
2007-09-10 13:01:23
版主回
不是全副武,以前我身,本ipod, but too expensive,到最後作.花是了喜的事情,所以些,好啦!!
2007-09-10 23:23:01
MIKE
HI KEVIN,
料肥料了!身材的很型哦!
我也想要始去慢跑了!
2007-09-13 16:09:14
版主回
Mike,

Welcome to my home although the garbage messgae left.
Long time no see, and your 2 kids are so lovely.( I found your blog first, not you)
You should update your space more frequentcy for old friends who are not in Taipei, even long time no see. OK?
2007-09-14 12:06:39
MIKE
更正上的:
http://mrstone1.spaces.live.com/photos
人推一不的站台
http://www.eliwen.com
一下!
2007-09-13 16:29:14
後的女
有的身材 果然不同凡
2007-09-14 23:16:57
版主回
,不他我太瘦了,啦,不管胖瘦,身健康就好了!!
2007-09-15 11:26:03
可以身材保持的那好,我不跑步,我只做的毛巾操。
2007-09-15 19:29:23
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