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93王玉英分享秘：少吃、保持
即在耶入93的裔老王玉英，除了腿力稍差外，依耳目明、思清晰，12日她在台耆老生上分享自己「少吃、少操心」的健康秘。
???放任自己老 抗老家：男多吃洋 女多吃豆
台12日70多位11月和12月出生的生活，200多名聚一堂、共午餐；老人活中心表示，活旨在富者生活，他。
本次生最年的星，是即93的王玉英；已耄耋之年，但她身很不，也有高血、高血脂或糖尿病等老年疾病。
王玉英表示，她的健康秘是「少吃」和「心情保持」，「吃得太多胃不好，不心的事我一就忘了」。
王玉英，她生於祖文化的祥地、中福建省莆田市，因童年和青少年的年代，父在她小六年去世，母也在她少年世。
士院、成一名白衣天使後，王玉英於1949年前往台，翌年人介了的丈夫，人育有三一女。
然婚後生活幸福，但王玉英在1966年41，孤身前往北非的阿拉伯家利比援助，期她不做好本工作，努力英，借助援助目提供的福利，免搭乘，前往世界各地旅，「整地球我了三分之二」。
王玉英表示，四年後，她又自一人到美；然已到不惑之年，但她努力考托福(TOEFL)、英文的理知，取得好成，在美也成一名士，丈夫和子女接美，始了新生活，「我在
人介四代同堂，女年年考第一」。文教服中心主任正杰、副主任王盈蓉、州金的高、州史塔文斯基(Toby Ann Stavisky)代表雯，以及台理事方秀蓉等，均到耆老生。
人的孤 起因於「法相知」
（活健康部／合整理）前些天，我有年朋友：「我看到有女生一人在大利餐吃大利、喝酒。我啊，不管，都不想。」她：「生日自己送自己物？假如我收到人送的生日物，得一人生日的，肯定寂寞死的。」原如此。原她一人吃、自己送物自己，就是「寂寞」的照。
身不可她所的「孤」，是角度定的。首先，她以「眼睛看到的表象」定是否孤。她可能是以某形式，身的人她的有多少。例如，她靠的次、物、有有一起耶，定男友和朋友跟她之的密度。
她靠外在形式的，感到「不寂寞」和安心，反而比不重彼此之的理解和精神上的。其真正重要的不是表象，而是眼睛看不的部分。另外，她也得一人是「很」的事。
是否孤，要看「表象」和「人的目光」定？如同所的「午餐症候群」，她恐怕很接受人邀她一起吃午餐吧。因此哪怕要花多外食，哪怕不投，她也一人，和其他人在一起。她的是「一人→是人要的可女→奇大辱」。其害怕「孤」，不如害怕「被人看自己孤」。因她是以人看待自己的目光，作自我的。
能做一不人目光、大大方方一人的女性，其是很酷的事。另一方面，最近常看到年女性一人到餐吃。大概是的需求增加，可以女性一人吃或喝咖啡的店也多了，代表了一真心情：「只要置身於不在意他人眼光的所，一人也所。」人是否孤，要看「表象」和「人的目光」？只要能著中解放，就可以做到精神面的立吧。
限品拍品人的孤比一人的可怕？！有丈夫或情人的孤，有丈夫或情人的孤是不同的。人的孤更加令人以承受。感情好的候，充幸福，那。有人的孤，是「一人的孤，想和有所」相於世的孤。，可以和其他身者伴，或是中於趣，快日子。可是，有情人或丈夫的孤，是因和特定象之「法相知」而生的。
管人本就是一人，可是在明明是「人」，因此格外寂寞。每人都下意地「夫妻是相知的」、「互相方」，真期待不同，就有遭到背叛的感：「什他不了解我？」「什他不更我？」於是方、想定情，若不能如意，就十分焦。
以婚就可以不孤，其更孤方就在眼前，但彼此心法相通，就人感到孤。相反地，哪怕方不在眼前、不常，但只要心相通，就不寂寞。我有朋友因想去外攻博士，就著小孩出，把老公一人留在工作。那，大家都心距夫妻出，事人「小新婚，偶相聚更有情趣」。
她留五、六年後，夫妻果然依情深。夫妻的首重互信，以及尊重方的路。了使自己不孤，努力了解方，不要度依或有高期待，保方都有自由，才能保持心的平衡。
（本文摘自／不生：101情和平共的幸福人生指南／流出版）
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