曾在菩提迦耶的一研上,理查戴森Richard J. Davidson.博士受到明就仁波切的邀,向前研的各寺堪布、格西、分享他的一些研究成果。
理查戴森博士的主要身份,是威斯康辛大心理和精神病的教授,些年他的多研究多著重在大、心理、情、修等互相之的影上面。
尤其特的是,他透大物媒介,不可量的修境界。以此察我的身心如何因修的,而大生而成根本性的。
一上台,他便放映出了各研究表、以及影片,各寺院的僧人,透像影像的直接,佛教承千年的基本功~修,是如何被代科理解知,且又是如何切地在代人的身心上生作用。
我人,最有印象也最深的,是理查戴森分享的一以及的果。目的是要察修的。
是的,者在每一位的人手臂上安置一片,片由察人控制,主要的目的在於被者生「」或是「灼」的感。
的目的是要透在人身上造出身理上的疼痛基,以此察人大的反。
在中,不要察大的反,也要察不同的照(一般人修者)的回有什不同。
一照是明就仁波切以及修李卡德代表的深修者,另一照是完全有一修的一般人士。
果出,表的呈方式,明的出了一象,深修者在片的候,大中感知疼痛的域活指,甚至比所有其他照的人指都要高一些。
也就是,深修者的感受力,比一般人都更加敏。意思可能是,他感到的痛,可能比一般人感到的痛要更痛一些。
明了一件事,修不人感,反而,人有著更加敏清晰的感受。於是了,想要透修少身心的痛苦,道只是一?
重了,理查戴森播放了另外一。其他照的者,在大感知疼痛的指到最高之後,感知曲便以丘陵的曲慢的下降,的原程得花上好一段。
意思是,人在感受到痛苦之後,即便致痛苦的元素已不在,可以痛苦的感受已不存在了,但是在大中,痛苦的感知仍然持好一子的生在子,而恢到痛苦生前的基,那是一慢慢解慢慢原的程。
然而深修者的是崖式的曲,感受到痛苦的最高,瞬回到有痛感的平均值。
中可以,修者的感受力比一般人高,甚至可以於痛苦的感受比一般人要更清晰一些,然而,在排除掉了疼痛的元素之後,修者的大便迅速的回到了正常,瞬的原了。
藉由,理查戴森博士得,可以明修能我的身心,增一重要的能力,不是痛苦感麻木的能力,而是「原力」。
有修的人的大,於任何尤其是痛苦的,是以很慢的方式在原著,即便致痛苦生的元素刺激已不存在,但是大中仍然有著自己痛苦的延。
而修者是如地反著自己的感受,疼痛,敏的感知,疼痛走,瞬的原。
一中,我得明了修的重要息,第一息是,修之後更有感。第二息是,有感之後原快。
首先,修者不是有感受,不於衷,更不麻木不仁。修者能更明地感知。相一般人而言,於一切生,有著更活清晰的。
一事,於不少人因害怕痛苦,而想要透修等各修方式,自己痛苦感,或者是不再感到痛苦的目的,是完全背道而的。
因真的情是,如果你修,你有更敏的感知力。苦是如此,亦是如此。
於痛苦的感受,因修所展的知力,更加地明,然而,於快、喜、幸福、清明自心等等美好的生,同也相的更加明晰。
大概也是什,曾的出那多感感悟的了,因清澈敏的心,向向外都有著溢的感、感知感。
所以怪寒山大士下:「吾心似秋月,碧潭清皎,物堪比,教我如何。」如此的感!
如果反想,假真有可能不再感受到任何痛苦不的,那我也不再感受到幸福快。
否定或消自身的感受力,只是了怕苦,而如槁木死灰一般地活著,不是修有的目的,也不是修到的境地。
上面所提到的可以,因下的知力、察力的展,因此修者更能快速地知且回下的情境。
也就是,修者因知力的提升,所以能活在下,依下的生,做出下的如回。
所以痛苦的境,以及造成痛苦的因素不在,修者便能迅速地回到基本面,身心平的原始,如地反出下其有痛苦的事。
而一般人,一但受到刺激干,除了瞬高的大活不感受之外,要花上好一段,才能回平。
一般人之所以原不容易,一情是因疼痛的恐,以及痛之後的留。
於是在一段漫的恢程中,其干刺激已不存在,然而大中被掀起的波,以及由此引的身上的激,在自自地延著、抓著、害怕著、回著曾那一那的漪。
於是乎我可以,修力道的,不在於是否升起心理上的情感受,或者是身理上的感受,而是能多快速的原,多迅速地回到如的基本面。
身在必然有苦必受苦的中,比起妄想著逃痛苦,或是忽痛苦,出快速修的本、瞬原的本事是更切的做法。
得好像有人出了一器,套在上可以量波,以此察自己修的是否。不的方式在理查戴森之後,得到的息是有具考值。
然而於自己的修到底有有成效,是任何人都挺想要知道的事,於,我倒是有建,如果可以不地、有意的自己找一些罪受,比如去工,比如主去面一些不喜的人事,然後看看自己在那天地的心翻之後,心上、情感上、精神上的原速度是否有加速。
的方法,一是能出真本事,二是不用花,再,也是去祖大德自己的定期,竟套器在上不痛不,出的也可考究,要花上一,相之下用垂手可得的痛苦自己的修功力,好的事,何而不呢!
如果你修,那是否有感受到原力的呢?如果有的,你的原力在哪呢?