7好 要慢到
是月的痕，但大部分的人是希望愈晚到它愈好。於的成因有所了解，才能出的速度及少它的深度。
英皮科期刊研究122位10到72的女性，8年的向研究：只在作出，但著老化性差，愈愈恢原，逐成，利用分析示：40左右有月化（即更年期），著增加，且乾燥和弱性的角增加的生速度！
外因性老化（和年，包括熬夜、抽菸、酗酒、日）也部密不可分，者整理7日常生活可以成的好，的生速度。
●不要度洗：人的皮由於汗液和皮脂在表面形成一弱酸性的脂膜，文指出，偏性的角加速生，如果使搓洗，就正常的表皮胞，容易致的形成。
●保功夫不可少：皮含水量不足加速生，部肌「乾妹妹」如果不保，比快成「老婆婆」。
●仰睡：根美皮病的研究，睡增加和下巴上的，而趴著睡你的睡加重。因此，最好仰睡！
●揉眼和眼：，包括眉、尾、抬等。皮力好，些只在作出，但著老化性差，愈愈恢原，逐成，像眼重性的部使部肌肉度累，最形成。如果看不清，眼度需要重新估。
●可可粉取代咖啡：化品皮病指出，因咖啡多酚萃取物活氧指值超高，可可粉中的烷醇可助改善女性的肌，助皮防紫外。
●不抽菸，多吃深海：抽菸加速皮老化，之而；的眼富含omega-3脂肪酸量最多，有助於少。
●勤抹防品：文指出，高加索人最容易有，因此白皙美人比黑美人更需要防！
生是老化皮作用的必然果，成良好的可以生的速度，如果你的已形成，建可以提早利用肉毒菌素注射治及防，能更加有效致的。
（作者高雄市彭皮科所主治）
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