五年前的我，可能打死都有想自己去溯溪。在年。
年在的，我不但可以一人四旅行，
也始一些所的刺激性!
去年在埃及海水、入金字塔、到今年六月去泛舟，
一直到七月回的溯溪，不但攀岩、渡潭跳瀑布。。。真是始料未及啊!
在六月了泛舟行程後，便到多人在聊溯溪，
上搜了一下，才全台各地可以溯溪的景真不少!
照片看起美，也不管自己fit 不fit，就定要去溯溪!
也巧，在花工作的小玉也在乎同邀我到花去溯溪，
的行程是回莫十公里、全日七小的「金谷」!
哇~ 光名字、看照片就得像是人仙境了，
於是，也不管三七二十一，便爽快答!
金谷行程走的是三北溪的一支流，
我得先沿著河谷的河床走、漂浮及跳水，
然後入谷，攀一些岩石、渡三深潭、最後再爬座小瀑布就抵的二十米大瀑布!(米其看起得有二十米啦!)
我是在七月的最後一六入谷，
天天焰，三十度的高，入溪浸泡透的溪水，真的是一大享受!
要最困的地方，本以是跳水。
我其是到入溪之後，才知道有跳水回事!
也是到了站上一米多的大岩石後，才知道要往下跳的那勇。
然穿著救生衣，但是站在大岩上往下看，突然之得自己有了高症，
一直教能不能跳一段? 答案是不能!
因最後的小瀑布，攀著子上去容易，下很，一定要跳!
想到美雅然第一自告勇要跳，在岩上演起十分的「狼了!」，
一直著「要跳!要跳!」在最後0.001秒退怯!
小玉不是急性子，也被磨蹭地奈不住性子率先示，噗通！一就下水，爽快俐落！
我倒是半急性子，趁著小玉的，想也不多想，噗通一，也跟著跳下去！
原，重力加速度、噗通入水是的快啊～
磨蹭了二十分後，五人於全部通下水，
不知道是了一句：「原往下跳是恐怖，不知道什有人要跳自啊？」哎～ 是啊！大家在心底有著此起彼落的共。
喔。好吧！如果跳瀑布不算是最困的部分，什才是最困哩？
嗯，我而言，是克服抽筋。
不知道是因一工作疲累、睡眠不足，是平量不，
或是溪水冰冷，有充足暖身，加上本就容易抽筋，
之，去程回程都在抽筋度！
最辛苦的是在游有漩的溪流突然抽筋，小玉拉也拉不住，
我只好抱著旁的岩壁漂浮，力抵抗漩、等待教的救援。
果，一天原定七小的行程，午餐休息在，
足足我些「年人」走了九小！！
阿都有利走回全程喔，不知道有有走久就是～
全程反倒是天遇上生理期、「身其不太好」的小玉一先，
哎呀呀～ 我些城市小，真的要好好！
教「是我第一次走到天黑才出。。」
天到金谷溯溪的人不少，
途中有遇到一位自瑞典到高雄加世的舟手，
小聊一下才知道，世束後，他又是泛舟又是溯溪，
活就是水上蛟，教很爬下去的瀑布，
也是三箭步就到底了！
‘Taiwan is quite nice, just a bit too warm!’瑞典人，真含蓄！
不像我大辣辣地抱怨‘too hot! like boiling water’哈哈哈～
‘我夏天的度，就跟溪水的度相。’
我知道，我在心，格也是！
次的活，是小玉在花找到最便宜的一家溯溪家，
在花港局上班的民宿者，假日忙民宿的客人溯溪，
不，他然便宜，服可是一都不虎唷～
（全日行程含、保、午餐及交通，每人1400元！）
尤其是到我有跳水恐症的，要充心理；
有抽筋象，不但要提供舒知、提供急救援；
途中摘野生山大家午餐加料；就算走到天黑也有一不耐的色～
哎呀，的好教，真的要大大他推一下啦～
最棒的是，教沿途都有我拍美美的照片，最後光碟大家做念喔～
http://blog.yam.com/lifeis/article/22997323 是教我的。
「生活就是」Villa 的官方站，我就是透站找到他的啦～
http://lifeis.myweb.hinet.net/
以後要不要再去溯溪呢？答案是：要！！
不，可以走短一的行程！
我相信，以我的能力，四小行程是有法走程六小的！哇哈哈～
後的身：之前有在路上看到有人痛了，
我呢？！天回得好，不因攀岩有撞到，部有些淤青，
有太久，游蛙式回上臂疼不已，腿因有拉，有。不，回家努力金一根痛，天也就事！
倒是建想去全天溯溪的人，可以在事前行游泳或健行等。
最後，整一下大家考：
＜推＞
喜外、享受大自然的朋友。年不限，我的有遇到箭步如的阿公阿！不，要衡能慎行程！
然有喜外的外朋友！要他台之美，溯溪的精采行程，然不要放！放每年的四月到十月；以舒度，是建七八月份～
＜穿什＞
一般的溯溪公司都提供盔、救生衣跟溯溪鞋，有的提供防寒衣（分袖、短袖）。防寒衣可以穿泳衣，如果不穿防寒衣可以穿一套便的衣服，下水重的牛仔不合喔！
＜近的人＞
由於多溯溪行程都有跳水的段，形眼或眼的人可以蛙，以避免跳水眼被掉。
＜防＞
除了防水的防油之外，有人租用袖的防寒衣（不，小的河床行走，可能有快要中暑的感。。）可以可以下水的手套、面巾等。不，再怎防，黑是免的唷～
＜女生＞
如果遇到期，其跟游泳一，可以使用棉。不，也必人能情而定，千不要勉喔～
＜行前＞
如果是一天的行程，建大家有充足的睡眠，早餐要充分但是不要量，然後就愉快的心情啦～
^著完出。如果女生盔太大，可以把塞在，或是多一帽子唷～
^不管不游泳，一定要先漂浮，取得救生衣的信感。
呀～走了小，於要入谷啦～
一定要。好像在爬一洞！
有渡潭的模。。候有抽筋。。
的大瀑布，真得很值得啦～身在台的人，不去台之美，怎得起自己哩？
ｐｓ.最後附一提的是，台北到花的火票不太好，事先都不到座位。台票小姐告我，班前十分再去碰碰，通常有人退票。果不其然，我就是在的情下，去回程都幸到座位，回程搭了太唷～又快又舒，真是LUCKY啊～
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