(田房)Ratatouille@Here is Taipei|PChome Online 人新台
2007-03-06 22:05:47| 人1,836| 回0 | 上一篇 | 下一篇

(田房)Ratatouille

0 收藏 0 0 站台

Ratatouille是法式蔬菜煮,易作又,有大家可以看喔!
道料理可以作主食,一般加包,不,田目前不吃碳水化合物,也就省略包粒的部份。

源及示:田先生

材料:
整粒chopped 蕃茄罐 (番茄汁) 一罐
小南瓜 courgettes (色很像瓜的植物) 小
洋 一
青椒 一
茄子 一根
新九塔(Basil) 少 (十片子)
厚片培根 一片
乾香料 herbs de provence 少(可省略)
胡荽 coriander 一匙

橄油 一大匙 (能遍及底)

作法:
1. 加入橄油以大火加之後,切碎的洋倒入中炒到,再加入碎培根略炒。
西方人的材很多是可以上子煎煮的那,的煮也是直接用大。如果不定材的,可以先炒洋炒孰,然後放入煮。
2. 材料中的蔬菜切成小,同蕃茄罐一同加入煮,若水份不,可以加水以免蔬菜煮太乾,不,大部分蔬菜都生水。
3. 加入及乾香料味,後再以小火煮半小至45分到所有蔬菜入味止。


可以自行加入其他蔬菜,像是蘑菇,也很味。

台: 小小
人(1,836) | 回(0)| 推 (0)| 收藏 (0)|
全站分: 美食情(食、食、品) | 人分: 食男女 |
此分下一篇:甜甜的心:超水果沙拉
此分上一篇:上工! 吧台工作秘辛

是 (若未登入"人新台"看不到回覆唷!)
* 入:
入片中算式的果(可能0) 
(有*必填)
TOP
全文
ubao msn snddm index pchome yahoo rakuten mypaper meadowduck bidyahoo youbao zxmzxm asda bnvcg cvbfg dfscv mmhjk xxddc yybgb zznbn ccubao uaitu acv GXCV ET GDG YH FG BCVB FJFH CBRE CBC GDG ET54 WRWR RWER WREW WRWER RWER SDG EW SF DSFSF fbbs ubao fhd dfg ewr dg df ewwr ewwr et ruyut utut dfg fgd gdfgt etg dfgt dfgd ert4 gd fgg wr 235 wer3 we vsdf sdf gdf ert xcv sdf rwer hfd dfg cvb rwf afb dfh jgh bmn lgh rty gfds cxv xcv xcs vdas fdf fgd cv sdf tert sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 dende5 dende denden denden2 denden21 fenfen9 fenf619 fen619 fenfe9 fe619 sdf sdf sdf sdf sdf zhazh90 zhazh0 zhaa50 zha90 zh590 zho zhoz zhozh zhozho zhozho2 lislis lls95 lili95 lils5 liss9 sdf0ty987 sdft876 sdft9876 sdf09876 sd0t9876 sdf0ty98 sdf0976 sdf0ty986 sdf0ty96 sdf0t76 sdf0876 df0ty98 sf0t876 sd0ty76 sdy76 sdf76 sdf0t76 sdf0ty9 sdf0ty98 sdf0ty987 sdf0ty98 sdf6676 sdf876 sd876 sd876 sdf6 sdf6 sdf9876 sdf0t sdf06 sdf0ty9776 sdf0ty9776 sdf0ty76 sdf8876 sdf0t sd6 sdf06 s688876 sd688 sdf86