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2019-02-14 11:10:47| 人13| 回0 | 上一篇 | 下一篇
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【人品】大斜背包 - 底橘 限品路品



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曾永盟主席 合作保民主

(中央社者郭朝河吉隆坡11日)世盟中民理事曾永在吉隆坡召的理事中任盟主席,他合作永是打繁大的匙,保更安全、步和民主的世界。

洲太平洋自由民主盟理事8日在吉隆坡行年度,15家35位代表出席,包括澳洲、斐、、印度、日本、南、西、甸、西、帛琉、菲律、新加坡、台、泰及越南。曾永在中任。

曾永表示,去一年盟工作在西太平洋地一步拓展,今年在的地「太人民合」建立夥伴,另也派遣代表巴布,地考察,做未盟工作的考。

盟理事9日召「2018年太桌」,主「太域合作繁」。各代表,域合作是保太永繁的唯一保障。目的除了促域交流解,提高台在的能度。

太桌由曾永及西前易、合作及消部部哈山(Hasan Bin Malek)共同主持。者包括前合展基金域洪森(Seng Likum)及南府北方合作委委朴。

曾永指出,世界正在,朝混沌不明的方向前,既有明亮的一面,也有不婚送推特品清的一面。他合作永都是打繁大的匙。家那最划算

他表示,假如彼此能放下偏自私,和朋友甚至是手合作,如此必可保更安全、更步和更民主的世界。

洪森在送酒推月送推上表演,分析甸寮的村展,以看待洲民主的成。此外,各代表也提出告,就太情交意。

盟已有64年史,是太地史悠久的民,涵北、南、南、澳、太平洋等地。太桌在2003年首度召,今年入第12。(:廖原)1071211

喝加糖料 得「糖胖症」?

加糖料肥胖、糖尿病、代症候群,甚至痛的生有。(片源/ rawpixel.com@Pexels)

根查美是肥胖人口最高的家34%,其次是墨西哥30%、西27%。在台根1993至1996年的查,以身量指大於27公斤/平方公尺肥胖指,有20%以上的人口肥胖。而2005-2008年的民查料,更是超一半以上的男性重重及肥胖,且逐年在增加中。

全球糖尿病的罹患率和肥胖人口一,仍不增;近35年,全球糖尿病的人成了近4倍,其中第2型糖尿病90%以上。且80%的第2型糖尿病都有重重或肥胖的,所以「糖胖症」的名,也就因而生。

第2型糖尿病竟跟含糖料有!?

今越越多的告我,喝加糖料肥胖、第2型糖尿病的生有密切的相性。全球加糖料的消耗量,美自1970年代晚期至2006年,加糖料的消耗每人每天64大卡增加到142大卡,等於是多了2倍多。特值得注的是些字在中的家,著都市化的展,迅速升,如印度中的可售金,分增加了14%18%。

然含糖料不只有可而已,其他如汽水、果汁、味料、料、甜茶、提神料等,全世界的消耗量都不地增加。因此,越越多研究加糖料的取成年人童的重增加肥胖的生,密切;性喝加糖料,是增加代症候群第2型糖尿病的生。先看惠站

加糖料肥胖、糖尿病、代症候群,甚至痛的生有

由於取加糖料肥胖、糖尿病、代症候群,甚至痛的生有。美糖尿病自2012年起,在糖尿病初防的建上,多加了1建,就是第2型糖尿病高危群,限制加糖料的取。

在2010年Malik等人表一篇整合分析的文章,研究收集1996-2010年行加糖料代症候群或第2型糖尿病生相性的前瞻性世代研究,合11研究(3代症候群、8第2型糖尿病),31819人。

研究中有清楚定加糖料,包括可、汽水、通水、果汁、水果料、料、能量他命水料、冰甜茶、提神料、果汁、檬汁等;取量的等,以1份12盎司(360 cc)。加糖料喝最多百分位(每天喝1-2份加糖料)比喝最低(喝或每月喝小於1份)得代症候群的率高20%;而得糖尿病的率高26%。此研究明地明喝加糖料代症候群第2型糖尿病生有很的相性。

所以肥胖及糖尿病高危群建避免喝加糖料,以在今充斥著加糖料的食境,怎提醒肥胖及糖尿病高危群避免甜料的惑,少糖代的不良影,刻不容的教育指。

一般加糖罐料500cc,有50-55公克糖;市售料700cc,有60-80公克糖;糖度最高的奶茶700cc,糖量更高到90-115公克;加糖的咖啡料,也有30-40公克糖。

原文作者北大附院 室主任 秀,本文自《北附健康》



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延伸
  • 田相伴 善政的退休人生
  • 糖尿病心房患者 竟和中息息相!


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