介於要解了~耶~~~~ 今天道早餐是最後一次了糖尿病而的。 果一可能多了一粉的取值，但因是倒了偷偷的放肆了一下(早餐建是半就好)! 食材奶油 ......(全文)
表：2012-11-17 16:19 | 人：819 | 回：0
介中翼去骨後把熟甜薯在面，是一道意料理，同享用蛋白粉，另外利用煎的油炒青江菜不要再加油了~ 只要加水炒就可以了到少油的健康作法。 要得不要再吃......(全文)
表：2012-10-19 09:58 | 人：1024 | 回：0
介豆腐於蛋白，是很的食材，今天了蛋豆腐地稍硬但更好料理。了少粉的取所以不沾粉直接下煎，所以使用不沾平底就是很好的手喔~ 料用小火慢煨收汁不用太白粉......(全文)
表：2012-10-19 09:56 | 人：941 | 回：0
介今天道菜是了妊娠糖尿病而做的，所以道菜是了肚的做的喔~ 了他的健康我小心的理食控制血糖就是希望他能健康的大。所以期待他能努力的吸收份健康的出生~~......(全文)
表：2012-09-22 22:26 | 人：1407 | 回：2
介太白粉粉所以肉我就加太白粉改用蛋白增加嫩度。 玉米是於蔬菜但玉米就算是粉~ 50G的玉米算一份粉喔~差不多半根玉米，所以如果玉米吃的就算主食了，......(全文)
表：2012-09-21 18:30 | 人：649 | 回：0
介今天的料理完全油又清爽，完全很和唷~起愈愈手了，其控制食很，只要定定量一段後就手了，然我是控制血糖所的料理，但不少人得像肥料理，......(全文)
表：2012-09-21 18:29 | 人：978 | 回：0
介去骨的腿肉，骨可不要喔~ 可用敖高，的敖煮後加入蛤蜊就是好喝的蛤蜊了~~ 主食不只是也可以是米粉或是，如果想配的一餐的主食3/4 食......(全文)
表：2012-09-21 18:28 | 人：1256 | 回：0
今天算是主菜吧~ 多吃些蛋白是有的，只要避油炸的料理法，改成烘烤的就可以了~不吃炸吃烤就好啦~~ 一美味^^ 一大透抽把和翼和身分就可以料理二道菜~ 一......(全文)
表：2012-09-21 18:27 | 人：634 | 回：0
介今天可情，把八分碗的做成KITTY造型哈~~ 得品的古早味肉煎蛋? 今天加了用完的蛋豆腐後，口感又不同了~只是煎的候要小火慢煎才不碎掉喔~ 食材......(全文)
表：2012-09-21 18:26 | 人：599 | 回：0
介味吧~相信很多都吃牛肉增加也助胎成，使用式烤肉略後，就超了 ^^ :大蕃茄是蔬菜，小蕃茄是水果，量了喔! 中是女小蕃茄很小，......(全文)
表：2012-09-21 18:25 | 人：652 | 回：0
