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美白便

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自:冰冰好料理
蓉老之美白便

材料：

美白稻荷司材料：
山２００ｇ、小瓜一、蜜黑豆１００克、司皮６片
汁：
柴油２大匙、芥末１大匙
芝麻烘蛋材料：
全蛋３、白芝麻２大匙、沙拉油２大匙、１小匙
杏菇炒：
１５０克、杏菇２、花、蒜末

作法：

1.山和小瓜切丁後拌入油和芥茉，包入豆皮中在上面加上蜜黑豆。
*黑豆有美容，利水解毒，防止血等功效
2.蛋打散加入芝麻後加味，下煎熟。
*白芝麻也有美白的功效
3.起先爆香蒜末和花，再加入和杏菇拌炒入味即可。

*花也是美白和充的好食材
位置 : [基地] 涵水的想天空
作者 : 涵水
: 美白便
日期 : 2008-05-03 23:05:11

我要
#美白#便
台： 品

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