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商品息描述
具體態雕塑機能的支撐力及風格
Nike Sculpt 緊身褲採用具高度彈性的材質，無論是瑜珈、皮拉提斯還是芭蕾提斯健身活動，都十分適合穿著。高腰褲頭可在彎腰與伸展拉筋時強化包覆性，漸進式加壓機能則可針對重點肌群提供體態雕塑功能。
優點
- Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適。
- 漸進式加壓機能，提供體態雕塑功能及支撐力。
- 高腰褲頭，增加包覆範圍。
- 7/8 長度，長及腳踝。
產品詳細資料- 緊身剪裁，貼合身形
- 材質：褲身：76-78% 聚酯纖維/22-24% 彈性纖維。褲襠內裡︰100% 聚酯纖維。
- 可機洗
- 進口
- 附註：各材質所佔比例，可能因個別工廠製作而略有差異。請檢視產品標籤，確認實際成份。
- 顯示顏色： 黑色/Clear
- 款式： AV9878-010最新特商品
- 原產國/地區： 斯里蘭卡
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「晶女郎」！她辣巨乳形…
者伊萱／合
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律 健康老化不是
/慧玫 家&作示/舞集舞蹈教室深老 蓓怡
著步，人平均命逐年延，根政部最新料示，台65以上老年人口已突破14%，正式宣告入「高社」。如何因老化的生理功能退化，少疾病造成的床，是健康老化最重要一。
活到老、到老 健康不少
舞集舞蹈教室深老蓓怡表示，老化是人必程，然而，要老得健康、活、漂亮又有自信，是一大。把握?活到老、到老?概念，「身」是佳保健方，能退化性疾病病程，改善者生活品。
她一步明，多日在家，足不出，致身能逐步退化，最明症，身容易僵硬力、腰背痛、腰背等，若能地使用「生活律」介入，身一，不但能助提升能、持健康，能抗衰老、永保青春。
而「身」不是意、任意跑，而是需要熟生理特性行，藉由循序的，增加肌力耐力、平衡感、心肺能力、活度等，避免在活中生害；熟朋友在律中感知自己、面、解情，打自我心，心更。
和身 肌耐力
蓓怡指出，先「暖身」始，藉由和的，提前身，增肌肉和的柔度、活度，好好的身，它於合之。主要是透如甩手、拍打，腰等作，醒身知，再配合呼吸的整，身心到安定之境界，打感知力。
接著再以「肢」律，透不同速率的活，肌肉耐力，增加展度，化心肺功能。她例，利用的奏加上踏步拍手的合作，能活化刺激大作；走路和跑步，以不同速度的活，化心肺功能；弓互等生功法，能化下肢肌力，促血液循；最後，再行延展，。
在段，因老人家肌肉、僵硬，使用教具行助，如毛巾、球、椅子、壁等，除了增添趣，更可增加度。
感知力 提高力
蓓怡，因每人身不同，作可成目然有所差，尤其是，有些作年人做自在，老人家可就如登天。例如坐姿前，者法直接席地而坐，更往前了，此，席地改坐椅子，前成划船姿，慢慢地引他完成延展作。
老人家肌肉耐力、活、平衡能力起，再加上感知力、力力的提升，就能降低跌倒的恐感，避免跌倒的生；如法避免跌倒，也能在有效中降低重程度。
最後「收功」，透坐身能量收起，回到自己身上。在活之後的沉，能更深刻解真的自己，培身息的能力。最後，按摩也是一重！自己按摩，可以自我、近自己；互相按摩，可得他人助，中如何待人。
享受心自信的新生活
「生活律」之所以有趣，是因它不是程，而是透社群活，者能多他人互，感受和朋友同心完成一件事情的成就感，自己越自在又自信，打心底心享受生活。
蓓怡，熟是美好人生的始，所「活到老，到老，到老」，透?身?不可以持生理上的健康，能人互程得心情愉快，不妨自己一次重返青春的吧。
★在家就能做★
1.拿固不的椅子，屁股坐在前端1/3。挺直腰背、手垂，打肩同，大腿量地面平行，吸。
2.吐，背部放、肩膀不肩，椎下，感椎有延伸之感。
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