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呷肉、少 小心痛
高尿酸已成可怕的「第四高」。生福利部基隆院科林主任指出，尿酸偏高、少、水喝得不、常憋尿的人，有吃肉、重、重甜的人，千要小心了！些行都增加痛、尿路石的。
有一位55林姓市民，因最近天冷，常常外食火暖身。多食的果，致右拇指痛，跑到生福利部基隆院求，主治立刻予急理後，林先生血中尿酸高，他到院科求。
基隆院科林主任，「尿酸」是胞新代生的物。通常，著尿液排出外。但是，如果食未注意或缺乏，造成血中尿酸高，身法即排出，那就很容易形成晶，沉在，便引起痛，堆在，致炎。
一般民可能不知道，尿酸也害，致慢性病。
然有能力尿酸著尿液排出外，但，若尿酸含量多，就於尿液中晶化，形成石，出在、尿管、膀胱及尿道（尿路石）。一旦，痛石堵塞尿管，使尿液法利被排出，造成大的，而，使功能受影。
林主任指出，「高尿酸血症」的定，空腹抽血尿酸>7.0mg/dl，即可定高尿酸血症。
如何避免高尿酸造成的害呢？
林表示，在食方面，需要避免高嘌呤的食物，烹食物以植物油主，酒，特是啤酒，格禁止。拍品2018品物治方面，痛急性作，一般都使用秋水仙素和非固醇止痛，在功能不好或有胃道出血病患，可以固醇代替非固醇止痛。
基隆院科林呼民，要特注意尿酸高的疾病害。於尿酸偏高、少、水喝得不、常憋尿的人，有吃肉、重、重甜的人，特要要小心了！些行都增加痛、尿路石的。
至於控制尿酸高的重要方法，民要量控制食、及的重。食上特要注意量少食用高嘌呤食物、多喝水，配合肥胖。民若已痛或尿路石，必要配合的了。
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