仰式技巧的解示:是一解的教影片。我也不狗尾貂的添上甚明。不是分享一些我的心得。 1. 仰式因容易,而且有埋在水中常被拿作初者......(全文)
表:2013-11-19 03:00 | 人:10953 | 回:0
...>> front breathing vs. side breathing << 根 Gary Hall 先生的法,呼吸 &nb......(全文)
表:2013-08-13 03:00 | 人:2130 | 回:0
基本仰泳 (elementary backstroke) 非游泳比所使用的四式的一,但就休求生/救生而言是一很好的泳姿。易,加上口鼻出水,不用考,在......(全文)
表:2013-06-18 03:00 | 人:7262 | 回:0
好的事上是建立在好的划手(stroke mechanics)、身(body rotation)打水(flutter kick)的基上的。想要做好的作,先......(全文)
表:2013-06-11 03:00 | 人:10323 | 回:0
在一般放水域的游泳活(非性)中,大部分加者都是游蛙式,因游蛙式通常有最佳的持力:此外,因蛙式抬的故,能藉由察自己是否偏路,也易修正......(全文)
表:2013-03-26 03:00 | 人:12256 | 回:1
程度:★★☆ 度:★☆☆得六次夏威夷人冠 (Ironman Triathlon in Hawaii, 1980, 19......(全文)
表:2012-04-24 01:00 | 人:3276 | 回:0
...每遇到瓶的候,我就找找文,看看是否有甚方法可依助我突破。自由式的打水一直是一大罩,很不好,了一年多才有小成;真正的突破是岸上,事上年游泳的......(全文)
表:2012-03-06 08:00 | 人:4742 | 回:0
是普斯 (Michael Phelps) 的教包曼 (Bob Bowman) 自由式的一些建。所以是程的容,是手的要求。但是了解世界手的......(全文)
表:2012-02-28 06:00 | 人:4576 | 回:0