拯救地球一小＠柔羽芳心 *.*｜PChome Online 人新台

2008-03-30 11:26:40| 人844| 回4 | 上一篇 | 下一篇

拯救地球一小

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picture 3.30.2008
加拿大多多市在“地球一小”之内一片漆黑

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每逢六是我家的打
因各自都排有目
待我一返家母小全整理
(母巢多月恐怖景象可想而知)
我不想的咪
侃子得回台兵接受魔鬼考才懂整之精
女是坐在衣物禁
台的家有佣人代
到什都得自己手
我也都在作家事中~~
才回天
OK已好了~!

三小後好不容易”勉”合乎~
青春期的孩子真!!

到了晚上八
80%的家庭都真的熄了
自自的加拿大居民
真是令人佩服!
望向街道
街更明亮
北滑雪道年都亮著的
此刻也不光影

拯救地球其不是要能源
也可避免不必要的消做起
保碗筷手帕
避免度包
量搭乘公共交通工具或共乘等
多手可做的事
都能保做些事
大家都心
希望我的地球不致被人破
了下一代而努力!
世界才能更美好!

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拯救地球一小洲多城市
法新社更新日期:2008/03/29 18:35 林憬屏

（法新社雪梨二十九日）太城市今天陷入黑暗，以澳洲，以提高各界全球暖化知的「拯救地球一小（Earth Hour）」活。

雪梨是第一要忍受六十分火管制的大都市，晚上八（台下午五）起掉地大和企大的光，住家和商家也被鼓。

旨在鼓社遏止全球暖化的活，可到曼谷和尼拉在地晚上八把光弱或掉，接著就到洲和美城市。

活起人瑞德里，今年有多三千人活。他表示，一年前由保「世界自然基金（WWF）」在雪梨起的活，如今已是弗，他十分。

活鼓政府、公司行家庭自掉非必要的器源一小，藉由共同努力，明人少用一能源，因而少造一些室，可以生明的效果。

去年雪梨估有百二十人活，城市港口的歌院附近的港口大沐浴在月光中，同餐吃晚餐的人也上光，公大上的公司行照明也弱。

澳洲政府今年鼓民和商家，一百多政府部署活。

在泰首都曼谷，一些最有名的地光都掉，包括河的王（黎明寺）、跨湄南河的大以及具有史性市中心的林大道。

泰明星和歌星都加曼谷主的活，同八主要的路也熄，鼓商家弱光。

在尼拉，菲律能源部瑞耶斯，好道在指定的那一小中，也著路告看板光熄而陷入黑暗。

全球二十六城市正式署今晚一小的活，包括美的芝加哥特大和首都都柏林，但是另有百的城地方政府料也活。

加活的城市包括阿堡、阿胡斯、阿德德、特大、曼谷、布利斯班、坎培拉、芝加哥、基督城、哥本哈根、文、都柏林、荷巴特、尼拉、墨本、蒙特、登斯、渥太、伯斯、凰城、金山、瓦、雪梨、特拉夫、多多哥。

界熄一小

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新西和斐地２９日晚８率先入“地球一小”。

随後，澳大利、菲律、泰……多家的城市按照依次熄光，一由世界自然保基金起的活。者希望通一小熄行促能源和室排。

最早入

世界自然保基金在站上列明３８家的百座城市将加入今年的“地球一小”活，其中包括美金山、加拿大渥太、泰曼谷、都柏林等２６座重要城市。

，些城市将地标志性建的照明，意大利、英敦和首等城市然有正式宣布加活，但它也有可能停一些景和建物的照明。

最早入“地球一小”的是新西和斐。

在新西的克斯特奇市，超１００家商店和千住宅在地晚８一起入黑暗，和被，晚餐也推到晚９始。

新西克的厄姆店了所有，起。

同一的斐首都瓦也了光。

悉尼再熄

稍後始熄的是澳大利。

地晚８，悉尼歌院熄了照着巨大建的火，随後海港大也光。整座城市然有完全陷入黑暗，但可零星光。商于最黑的地方之一，地活者，商３５０幢商建中的２５０幢完全光。

悉尼地大多商家和居民在黑暗中着，他了光晚宴、海篝火，甚至色力放映的影。已是悉尼第二次“地球一小”活，去年３月３１日，悉尼成首先世界自然保基金号召的大城市。

目前，不清楚悉尼多少人加了今年的“地球一小”活，者希望一字将超去年。去年，大２２０居民和２０００商家了一活，一小内少室排放量１０.２％。

除了悉尼，澳大利首都堪培拉等城市今年也始熄一小。

“叫醒”

“神奇的是，一活超越了政治境，”活起人安迪德利，“看起，它真的使所有人生了共。”

德利，活城市的光不可能全部熄，是象征性地熄标志性建的光，方最期待商家和人住宅一活。

“‘地球一小’每人和每相，人到跨公司，大家一起，面同的候化，”德利，“我，真正的成功是者人。”

“是叫醒的，”悉尼市克洛弗摩，“我需要我的未做一真正的，‘地球一小’是我能一起做的事。”

info 新

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picture
瑞典首都斯德哥摩皇家城堡在“地球一小”始前後外景比

2008.03.30
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10招活烹法健康．能．保
文／

外保，我的食物平均有三分之一不是被吃掉，而是被掉的。而未吃完的食物或了垃圾掩埋以後，又造成地球暖化的...

第1招冰箱只七分
量及享用食物，不但珍惜自身健康，也少浪物能源。
外保，我的食物平均有三分之一不是被吃掉，而是被掉的。而未吃完的食物或了垃圾掩埋以後，又造成地球暖化的。
家人口不多，又不天天伙的，分次小包的食物能保持新，也避免浪。且每次烹煮食物的份量，可能以餐可吃完宜，少造。
妥善管理冰箱也很重要。冰箱只七分，且每星期清理一次，看是否有即期的食物，快烹吃完。

第2招共煮分享食物
主盟生活消合作社理事主席芬指出，在有些公司、社行「共煮」，也就是每人（家）提供一道菜，然後集合大家不同的菜色一起享用，食容可多元，而且也省食材成本和能源，藉著分享食物交流感情，值得推。

第3招生食，省去烹
一生菜沙拉，不需要煮，然最能，也少生素Ｃ等素因加而流失。不，非所有蔬果都合生食，例如豆含有豆皂素，必加破才可食用，否引起胃道。有含大量草酸的蔬菜，如菠菜、菜等，也不宜生吃。

第4招先解再料理
冷食物先解再烹，比直接下煮，省很多和瓦斯力。如果不及移到冷藏室慢慢解，可以利用微波快速理。
食材煎、炒、烤之前，量先把水分乾，例如煎，把身擦乾再入，而具、水要放上瓦斯使用之前，也先把底、底的水分擦乾。因多的水分要蒸，需要耗一些能，延烹加。

第5招集中食物一起烹
《色生活家》作者莉卡．唐克瑞建，使用烤箱，多食物同放去烤，一次完成也省能源。或者，水煮食物，只煮一水，多食材依先蔬菜、後肉海的序，一次煮熟，既不用水，也不必一再起火把水煮。此外，煮、或炒食物，手把上，不能散失，持一定度，可以短烹，然也少耗瓦斯。

第6招混用多烹法
高雄餐旅院中餐系副教授昭景建，混用烹方法，例如，煎，不直接生放平底煎，而改先把放入烤箱微烤至半熟，烤出一些油，再移到平底，不必再加油，小火稍微煎一下，很快就全熟可吃了。如此不必一直燃瓦斯，也不至於因不擅控制火候，造成煎失（如皮粘、外焦不熟等）。
或者食材稍微到半熟，再下用小火快炒一下，也可以短烹。

第7招明使用能具
有些具一次可以烹多道食物，例如多的或蒸，可以用下煮或，上同蒸包子、或菜，省又方便。
再者，利用「蒸」取代「煮」，一方面省水，另一方面可保住多素。像是「蒸」蔬菜就比「水煮」蔬菜保留多素，因水煮程素流失到水。保署出版的《保人秘笈》也教大家在家用「蒸」而不用「水」煮蛋──三生，在底，再放上洗的蛋，蒸6分左右，等跳起後，再分，就完成了「白蒸蛋」，同省下水及瓦斯。
此外，也是方便能的具，利用食物到熟，取代一直燃瓦斯或耗力烹煮食物。有超市柑仔店人仁推使用保效果好的陶，因陶加之後，散慢，可以用食物煮熟。柑仔店甚至使用陶炒菜，搭配苦茶油，比不起油。

第8招使用大小合宜的子
具愈大，耗能愈多。家使用具的大小宜中，四人份食物就不需要用八人份的大子。此外，使用瓦斯，火不用得太大，火焰如果大到超出底，上加有太大助，反而浪瓦斯。得定期清理瓦斯架，避免油垢累而堵塞出火孔（可用尖物通出火孔），使火力弱，烹加，也白白消耗瓦斯。

第9招用自然太能加
夏日炙的太是很好的免能源，例如用加水──要的生水或水倒水或金具，子後，放到太照射的地方小，提高水，然後再移到瓦斯把水，可以短水，也省一些瓦斯。

第10招妥善理
仁呼大家，量吃完的去除水分後再，送去焚化焚，可少用一些燃料，也是保一心力。

料摘於【康健109期吃了自己】
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welcome to my another paper.
老外看台~
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