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2009-04-24 03:10:58| 人139| 回2 | 上一篇 | 下一篇

瑜珈

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天上了第三瑜珈,於下定心把瑜珈的心得打出!

第一瑜珈,是新生. 就是慢地教我暖身操、拜日式。因三人的程度都是0,所以很跟得上。

第二，我在拜一的15:00. 次的老很格。同大部分是巴桑，有身材姣好的OL,有一位年五十出的先生。位先生好像在武功阿......^^''巴桑柔度很好，是期有成，於程也是十分熟悉，因老都，就始作了。堂我有些挫折，除了一始的暖身操速度是新生的n倍，一之很。老整我的姿的候，老不"(不耐)".....阿人家就第一次上正阿，你想怎...

第三，我在拜四的9:30. 次的老人好好，很像文慧老的年版！一看就知道我是菜，一始姿的候，她就笑笑跟我，如果得很，就先放，不用太久。後再，她也告我，如果老在忙姿的候，筋很了，就要告老。她又我姿次，都一直"可以?"之的，真是好阿!^^

於站上的，瑜珈是藉由拉肌肉放之得舒展的效果。管三堂下，我有真得很享受其中的程(因我都要忙著跟上老)，但是我相信三月下，即使法跟那些巴桑一害，我一定能更享受程的！

我要
#交日#瑜珈
台： Michelle
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我要回
文慧老的年版
那是多老阿？？？
哈哈哈阿～～
真想看
2009-04-24 23:29:10
敏
哈，你瑜珈就看得到!
2009-04-25 01:17:08
否 是 (若未登入"人新台"看不到回覆唷!)
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