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乳腺炎上身 自救SOP是
: （活健康者桂榕／合）根文，乳腺炎生的率2成，其中5成左右的乳腺炎生在哺育母乳後4。只要女性入泌乳期，乳腺炎找上，特是在次或奶次、忘奶、奶隔太久、突然停止奶、乳量太多、穿著太胸罩、乳有口的候，都增加生乳腺炎的。乳腺炎的症包括乳房皮表面有、、、乳房碰疼痛，合等症，持化炎部位生。
痛加 就是乳腺炎上身
以下症出，代表乳腺炎可能已找上了，千不能掉以心。
奶感胸部有、畏寒、痛、、肌肉痛、疲倦怠、身、食不振，出局部硬。
看生接受物治，是利用吃消炎的方式制炎症，但吃不包底不，建是要把它出、乾才行。因此，把炎的乳汁乾才是治本的方法！
乳不定、乳未排乾 可能得到乳腺炎
乳腺炎是哺乳常的情，造成乳腺炎的原因如下：
1） 乳汁堆在乳管
乳汁的生成是源源不的，乳不定、乳排乾、含乳不正等，皆容易致乳汁性堆在乳管中。
2） 乳汁地黏稠
食於油、水分取不，也乳汁的地得稠、不易排出。
3） 免疫力差
作息不正常、免疫系低弱，使乳管容易感染炎。
4） 不乳
使用力乳、硬，也造成乳房炎或乳腺炎。
乳腺炎自救SOP
Step1-- ＋：
察一下皮是否泛、，再用手以定炎的大小，且用手背去感受局部的度是否高。
Step2-- ：
限活折扣
吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可的下巴枕在硬下吸奶，炎的乳管得比直，乳汁好排出。如果是瓶的，或乳、乳已水，造成法正含乳，此可以用手乳排除硬。
Step3-- 冷敷：
可用冷毛巾、冷敷袋或高菜等，敷在硬上方，以降炎。（每次敷十到十五分，仍然，可隔三十分後再敷一次。）
Step4-- 就：
到母乳善院、乳房外科、泌乳等就，搭配物（抗生素）治，24小可排除症。
Step5-- 充卵磷脂食物：
取卵磷脂，可助乳腺保持通以利奶水排出，豆、牛奶、蛋都是天然富含卵磷脂的食物。
乳腺炎期是否哺乳 可
乳腺炎期，乳汁的微成分比正常乳汁有多比例的炎反物及少母乳成分，但吃是有且安全的，除非乳出的是汁而不是乳汁。免退乳非必要，可以再跟做。提醒，如果有反覆性乳腺炎或久不良、甚至皮等情形，的。
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