爆好物不嫌多 爆好物不嫌多

0的鼓 0站台

於又到了一年一次的全家出旅行~~

久久一次的旅行然要找住起舒服的

旅店才不吧~~

所以次我住的芭雅桑德拉瓦精品店 (The Rivana Boutique by Sandara Pattaya)

是我大期就的旅店,因 服度好~

而且住起也超舒服的~次要旅行的地方

好在旅店附近然要推家人也住看看~~

而且是可以全世界房

也太方便了吧！！不用在那找翻啦ＱＱ

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下面附上一新大家了解事

大倒7天 》「新第三力」在中力搏席次

: [新newtalk] 在白的力下，再加上烈流，24日即揭的九合一版，是否有「小」的空存在？目前看，在缺乏有影力的「母」下，或有少第三力席次有可以攻，但是，也是少。

社民主、、基及共4小今年合成立一盟倡清白，期盼次九合一能台政正面的新力量。而「野百合世代」日前相聚共挺民高雄市候人其，周奕成求朋友支持新政的候人，他力督下一的市，分配台北支持「社民」、桃支持「」、高雄支持「基」，而在各以上的小之外支持「代力量」。

不，面台政治期於抗的面，「小」所有的源相薄弱，前述的「理想」有可能做到？然柯文哲的白色力量曾下先例，但4年前是在有民援的情下，才得利，今年可能有新的「第三力」出？以目前的情看，「小」的空然有限。

社民候人街 只政忘了多宣次和名字

社民今年在台北推出5位候人，包括：松山信的游、湖南港的又新、中正的菡芸、士林北投的仕和大安文山的苗博雅，其中，比被看好的是曾於2016年立委的「阿苗」，然最仍以21,084票，也下非大支持的第三力史高票。然而，台的政治是：要玩、要搞政治；口袋不深，「被看」的都有！有尚在未定之天。

社民主席范表示，的目是在北市上3席，就可以在北市成立，不，10日陪同合拜票的她，也自己是「和五傻蛋一起街」，因每人在自己的掌克，都是力地自己心的政。苗博雅好像了不少公共托育的主，游了地、以及午餐；又新台北市算配置；仕首都台北的；菡芸忙著正名平公投。「看只有我最心他自己的名字、次得不多次，到的民，不得他是。」後想想，也就是有理想性又著傻的人，才希望透身力行改政治吧？！

力抗中「流」 持「台立」理念的基爆

持台立、要台建一新家的「基」，今年在高雄、台南、台北和新北共推出12位市候人，最近在高雄接破解民高雄市候人瑜的政，形成，更引粉度不，要5位高雄市候人「1票都有」！而且要底。基主席奕，力粉、力抗中流集，除了加Wecare高雄 1117高雄大球行外，也呼高雄年世代18日一起到三守高雄，基能否在政出，不少民注。

在今年底的高雄程中，不其陷入苦，市部分也因「」流高遭遇，不，以最近基高雄市三民市候人柏惟例，他在政目上因批瑜的述清晰、一血，全程流利台言，而在路上迅速累名，街，不只有民出他，甚至有自桃的粉南下找他名合照，更有友封他「新神」，民立委管碧玲的也多次在文，替柏惟等「基」市候人推分享，可得身小的「新人」，更需要透多方式努力，才能被外界看、，甚至是一步取支持。

其在上，基在高雄的前小港、山都以些微票差距，差拿下席次，次5位高市候人柏惟、洪正、信、李欣翰、李雨蓁反而靠著破瑜政盲起，然相影片、述曝光後，即其他表不同瑜的知名人物一，遭遇大批粉留言攻，但也因此成港都的「新希望」，基，民於吞，就必有另一群人反站上力抗中的第一！是台青年可避的宿命。

但奕也不言，「流我的有助，票不一定。」原本期的手只有，基的就是弱的候人，未料在候人全都因「流」往前排，但候人在地方是有、在也有知名度，「果我就被。」因此，在就是得把「流」下去，然後希望基的知名度能成票。

用保方式打 和取

在市中，於新北、桃和新竹市共提名10席候人，其中，力拼任的桃任市王浩宇，同也身召集人，他，心工、保、弱、育是他的共同政，主打保，主「3不」，包括：不任何旗、看板、不用宣理念、不封街造打民，利用路打，既保也省下。

而成立於2014年8月10日的，主要是凝聚保、物保、青年政等公民行的者，於新生草根政治力量，2014年地方大，於全推出20名候人，市、、市民代表、里，意占政治席次的位置起地球，今年在台北、新北、新竹推出6位候人和祖候人柏豪，希望草根翻台。

以新竹例，次推出新竹候人余筱菁、新竹市候人崇、易俊廷及易俊宏，候人育盟，彰他作地方政治第三力支持青年政、想要大新竹不一政治貌的企心。

但席次激烈，候人都忙著成立部，源的竹和就成立「有部」的大，邀集保、生等位市集，任竹北市民代表、跑道的育，大家其把花在部上，不如拿去作文宣。而的高民晟，竹北市有好米、自然法，更是重，他心到在地的生、境、水等，但些都需要透入制，才能真正改革。

而言之，相有支援的小更需要曝光率，甚至合，大家互相串忙，或可以早日台只有相的大版。

延伸：

（影）「」新片女主角！尚自自台北中演圈

不忍詹雅雯遭霸凌流 昌：22日新詹加油

吃就是福？小心「桶特色旅舍用效」

: （活健康部／合整理）《共病代》作者芭芭拉奈特森赫洛（Barbara Natterson-Horowitz）：「然而你大吃一的是，我的肥胖流行可不是指重重的人，而是生在你我四周的另一肥胖流行。它折磨我的狗、、和。全世界的物都比去更胖，而且持不地增重。」

吃是福、是毒

我期在堂上述「吃是福、是毒」的念，是我在早期的著作《彩虹方》所下的。其，前面那三字是了有食的人的，在大境的既定印象中，你很推翻「吃」「幸福」之的烈。此刻，把「吃是福」的在我眼前，袋出短的游，我很想回到去吃的完美，可是良知拆解我的疑惑，很肯定的要求我面生命已予的知。

能吃不是一福，吃不是一值得津津道的喜好。不是我，也不是喜冷水，我真的必把吃和另外一面起，不管是看是住院，不管是面慢性病的奈，是接受癌症的恐。

宴合吃多 成道

例子，身一喜宴的合，包括甜在的十二道菜示在餐桌上，坐在的每一位客都做好大快朵的。算一下食材，光是肉就有、、、牛、，其海就不算了，再把糯米和各式青菜都吃到肚子面，就算不去量食物的重量，也要考量大小管道空可能的。

是一值，查客都吃了道菜，果乎是十到十二的字。我有食法的分析，一涉到性和多化，於身理些食物的能耐，也是各肉蛋白和碳水化合物的苛，然有脂肪部的不落人後。

另外一角度，回到道空的容力，我思考到每天需要在三段把等的食物往肚子面放的人。曾，我自己就在似的混沌中，跟著物世界所定好的死亡道，可以眼看著身持臃，而不做任何置。

持要吃的是一明

在宴，你什就一定得每一都吃？因大家都吃。回到生活，什每天都非吃三餐不可？因大家都是都吃。接下就是一天一定三餐一天上一次大的比，身有充分同理心的人於要的生活方式出不可思的反。

持要吃的是一明，而不懂得把些材，才是最可怕的明。我常接抱怨排便不的人，便秘的苦的很令人同情，可是去上所不去是你自己，憋便的也是你，每天持要吃多的是你自己。

食量 桶效

我很扼要的利用此篇幅一下各家食品大，期我的者不再被食品的利版侵犯，我下一代的重健康危，他是不了任的。竟有不少人肚子面的堆不是自正餐，而是在慰情的零嘴，甚至是生和上班族最的速食。食物不除了在包上努力（真空）外，也靠乾燥或等理方式，多食品了多化的努力，才有造出的架，有家抽和面，都可以取用的食物。

很多人可把吃不完的食物往自己嘴巴放，也不得到桶，桶效乎就是代文明人的照。最後，的酸臭都自己身上散出去，肉吃得愈多的，身上的腥味愈是烈，身上的毒素囤愈多，上所浮出的斑愈是多。些即使是老生常，我也得不其的提醒，每人都得少一餐始，一天禁食始。空理分析，囤太多，真的不能再吃了；身的辛估，也真身多多休息了。

食

有食，我不容易自己身心比心，因境、性望全面罩著，我就日一日，同餐一餐的，荼毒自己的身。

食放食物的控制

一切，都在食之後，生烈的。我在「一天只吃一餐的中老年生涯」篇章中食量，一段的重放在量和心量的。有食，我不容易自己身心比心，因境、性望全面罩著，我就日一日，同餐一餐的，荼毒自己的身。

食之後，也很本能的始量食物的劣，身只有害而毫助益的食物，很有可能在那一念之，就定割。被食物控制是很荒的，可是的本就真生在我自己身上，那些加了人工甜的零嘴，那些合脂肪和糖分的精美包，那些蛋白和粉的完美搭。

法置信，些食物可以透由神而架我的念，而我也居然甘在找慰藉，久以，此不疲。感食，有良知的悟，有智慧的悟，不是少食到食，是食少食，食是拯救健康的良方。

食

感食，有良知的悟，有智慧的悟，不是少食到食，是食少食，食是拯救健康的良方。

（本文摘自／初食〔增版〕／原水文化）

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