次老婆大人的生日物好她失望不然我的日子可
能也不好了~本在苦今年要送什物老婆~~~
好同事出玩回她次去玩真算是到
因她定到了布吉西恩?角旅及墅 (Cape Sienna Phuket Hotel and Villas)格便宜~服品
又好而且他定的房惠折扣多的~完後
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便宜不但玩得心重是替自己也省了不少~~
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商品息描述:
於布吉西恩纳角旅及墅
到度尚的Cape Sienna Phuket Hotel & Villa大方的和完的施。酒店位在海山丘上，眺望安曼海(Andaman Sea)，居於卡拉海(Kamala Beach)的喜恩娜海角(Cape Sienna)末端，世而立，到海需20分程，有各水上，高夫球、餐、酒吧也都在附近。事上酒店每地方都可以看到美的海景，安慢的海吹遍了全部146雅的客房、Sky Bar和波光粼粼的泳池。商旅客可以利用功能全的室，因合理的房，旅客可以在此放享受更的假期。酒店只限成人，有童的活，未16不得入住。如果想找的度愉，Cape Sienna Phuket Hotel & Villa是最佳首。
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刷卡住宿折扣
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泳池(室外)
桑拿三暖
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健身房
按摩
球
全部展
收起
接受3以上孩童入住。
店容2以上童入住。然而，店不合幼童入住，因未有任何童施。住客需尊重店境，必看行童。
注意：若超5客房，可能需要遵守其他相定以及符合外的要求。
全部展
收起
最早可理入住的: 03:00 PM
最可理退房的: 12:00 PM
接送服格: 1300 THB
精美渡假村折扣 距市中心: 15. Km
距: 27. Km
到（分）: 30
刷卡房回 早餐收（用未附早餐房）: 450 THB
每日路/Wi-Fi收: 0 THB
酒吧/Lounge: 2
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餐: 2
客房: 146
客房室: 220
建完工年份: 2008
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商品息述:
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下面附上一新大家了解事
全力詹再！44分大三元宰拓荒者
: 者家／合
本季加盟湖人後，「詹皇」LeBron James一改去主宰局的情，年球放在首位，不15日面高居西第2的拓荒者，詹皇重新「全力模式」，狂44分、10板、9助攻的大三元，助湖人拓荒者，收下近期一波4。
▲LeBron James。（／取自NBA官方推特）
此役首打完些微落後的湖人，次末段在詹皇率下拉出一波27-10的攻逆。下半拓荒者一路咬比，但詹皇第三砍16分助球住反力，湖人拉比，一度先16分之多，最以126：117拓荒者。
詹皇全19投13中，包括三分球6投5中，攻下44分、10板、9助攻的大三元，下本季得分新高，生涯得分更一超越Wilt Chamberlain登上史上第5。而拓荒者方面，管後Damian Lilard、CJ McCollum分也有31分、23分，最仍是吞下本季第4。
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骨疏男、女各有「危期」 保骨得做
: ▲保骨有撇步，想要抗骨疏，食、都不可以少。（示意照/翻自Pixabay）
流新者/台北
著年越越大，骨流失致骨疏的威也越大，但床察，多老人家不自知，往往在天一跌、骨折後才不妙，提醒，防骨流失及保健骨，首重骨密度等相，均衡食更不可以少。
骨疏症向有沈默的疾病之，大多有明的症，不少自以身力、骨「勇健」的老人家，往往直到摔倒、撞到後致骨折，才知道自己有骨疏。
大林慈院骨疏中心主任明宏表示，骨每天都流失及新生，流失大於新生的速度，骨的密度就降低，他打比方，如同花的速度比快，很快就把骨行掏空了，而唯有健康的脊椎才能支持身，因此防骨才能避免骨折的危。
明宏，停後女及超50的男性就有可能生骨疏症，其中因骨而骨折的比例大是女性每3人有1人、男性每5人有1人。
除此之外，罹患性炎、甲腺或病等疾病，也可能面骨疏症的，另包括瘦、不、少、有菸酒等，亦都容易造成骨疏。
明宏，要延骨疏的生，除了均食衡，取充足，要日常的食和做起，因的可改善血液循，增加骨骼血液流量和增骨骼的耐受力，最重要的是，避免喝酒、吸菸，若有明骨疏的病人，更避免荷重物、腰，同要防止跌倒，以免造成骨折。
照片源：翻自Pixabay
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