昨晚睡前就得右手肘不舒服，一直回想到底什候受了？什感好像肘拉。是日打球造成的？可是有呀，除了左和人到有扭到，右手根本和人有什拉扯...是因一提水？但是一只是提著五瓶水，以前提更重的。左想右想真的想不出什，果早上只好吃了一消炎。
害我不是什重的事，因有，各各的害像扭到踝、撞破或咬到嘴皮，甚至骨折我都。昨天一友第一次加拉松跑日月潭，完後很高的跟我分享，不她膝痛死了。我除了她之外，跟她察四五天看看，如果痛就要吃消炎。果她：已吃三了。
其吃是不得已的事，如果不重的，身自然原然比好。但有害，如果不靠吃止痛或防止其更重也是不行的。尤其需要工作和法充份休息的人，也只能靠物症了。
但是好笑的是不知道自己何，怎受的？
像我常因打球太投入，下和人有了身接而有感到身的害，常因身有似成份的酚作用，要等到回家之後才不。再者有是因那些作平少做，一旦做了造成肌的害，也是事後才疼痛。如果只是一般的害？多半可以透冰敷痛阻止炎，然後再靠敷或泡澡加速血液循，害。但如果造成了永久性害法自行原的就非要靠生才行了。
受，何苦自苦吃？那就像人家的「因食」同的道理。如果因怕受而不？那植物人不是最好的？但是我是活「物」呀！用退，用到的功能就退化，然後始百病生。
其我活在世界上也不十年，要好好活自己少些病痛很，就是要保持身上的所有器官和各部位都能「正常作」，而要到正常的，就是要保身上的每一胞都有足的份和水份。活有充足的能量和後勤，休息能好好的修和痊。句就要自己身的血液和分泌循充活力地正常作。
所以在不同的年，找到合自己的很重要！因要有固定的才能保身的循也正常作用。而且藉由，也可以由外而自己身心都健康，身各能都在最活年的最佳。
扯了半天，我成了民健康天使？但是我搞懂，我右手肘到底是何受的？到底在痛啥呀？
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