野茉莉 常性灌木。原地巴西、委瑞拉。小枝短，枝柔而展。互生，形或倒卵形，端均，全。夏季盛花期，花冠漏斗形，芳香，生於枝或腋；花冠初紫色，後成白色，蒴果革。

51的鼓 0站台

又在超市晃到不知道要什~

咦.......苦瓜~

也可以拿肉吧?

於是............上查了查食,再改一些做法

我的食如下:

材料：
苦瓜1、梅花肉、蒜、、末、豆1小匙、米酒1小匙

料：
油1大匙、米酒1大匙、糖1大匙、胡椒粉少、香油少

作法：
1梅花肉切，加料10分用。
2苦瓜去籽切，入煎至面金。
3梅花肉煎至金。
4油少，爆香、、蒜，放入梅花肉、苦瓜、豆、米酒，炒盛入碗，放入蒸1小後取出，撒上量花即可。

就成了我天中午的便菜啦~

接著.....要研究所的便....

冰箱有煮的腿肉...花椰菜....和先生的泡菜....

先..黑胡椒肉先 , 再把洗好的米和冰箱的一些苦瓜放入

就可以始花椰菜和蛋的料了

等到跳起 , 肉也放入烤箱烤

煎蛋...炒花椰菜

~

便做完了!

幸好, 拍完照把子上

否ㄧ不小心嘴....把便吃掉就...........了!

^O^

(上拜二就是因.....我就去上了啦~)

而今天晚上....想 "泡菜炒肉"

嘿嘿~

不吃~

端午近了~

粽子天的日子也要.....

^_^

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