帆 5/26　A型　　女　　　子座 趣：睡、呆、看影(DVD)、狗 喝下午茶、聊是非

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　　●出外旅前二十分，心肌上防用品，容迎接光。手、踝、甚至後都是一些容易忽略的地方，所以要你的防品也照到些小角落。面烈日，最好的方法是三十六「躲」上。量避免在11至15曝在光下。如法避免即便在汗如雨的候，了美健康是戴上遮帽、打上遮，穿件外罩再出吧！

　　●同一罐防霜不能使用夏季，因防霜接空、光後，其性能、功效都生化，不易久保存。

　　●一般防霜每小重新擦一次才可保良好效果。若行大力或到海游泳，用抗汗防水的防品。游泳後用柔性肥皂洗去身上的防油，然後全身都要霜或後油。

　　●於烈日下的童，防水及抗敏的防品是必不可少的，最佳的方法是再配以遮帽。注意每小重擦一次防霜，帽檐下的耳朵、部也不能漏。不足6月的不能到海去太。

　　●如果皮已被，可利用夜保。一些具有安、定及舒肌促胞再生的修液擦，避免用水清洗和再次曝，因皮有功能，一旦受，就潜伏下的基。同不要抓灼的肌，以免菌感染和留下疤痕。

　　●充生素：生素是人正常新代的素之一，也是皮健美的重要因素。外出旅行，日程，旅途累甚至每日三餐也法按保，有更不在乎食的量。缺少生系的皮得乾燥、浮，暗淡光，因此在旅行中多吃新乾的水果和蔬菜，多吃清淡食品，少皮脂腺分泌，有利於皮的生。也可身一瓶生素品，可地充生素。

　　●爽身粉花露水：爽身粉和花露水除有芳香味外，有菌消毒的作用。夏天天炎旅易出汗，常洗水澡或用清水擦洗。洗浴後用一些爽身粉打在多汗部位可使皮舒、爽。登山野、餐露宿，以蚊叮咬的痛苦，一些花露水擦在蚊叮咬之，能菌消毒止消。若野外被棘扎，一旦有患及包扎。

　　●充水分：夏季高，皮大量排出水分以。皮缺水出萎或小。因此旅充水分，有益保持健康，也可擦用具及保功效的防品。