一位52上班族女，以前月都很律，但一年月有候提早，有候又延後，且量得少；去年始潮，半夜睡偶醒，出了一身汗；到了最近月，些症得更明，甚至影到睡眠，因此至中是否到了更年期的段？
50前後可能出更年期症候群
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女性更年期是指女在50前後，卵巢功能逐衰退且雌激素少，由具生育能力完全停之渡期。南市立安南院中部建指出，此段月往往不，是正常生理象，大多女能改，但有一些女，在更年期出如躁易怒、潮汗、失眠心悸、目眩、口乾咽燥、手足心、腰背疼、精神疲、情激等症，「更年期症候群」，情少月，1～2年之久，甚更久，女的生理和心理影，必好好地理。
不合雌激素者可中治
在西治上，通常以充女性荷蒙主，但不是所有更年期女都合用女性荷蒙，像乳癌、心血管疾病患者等就不合使用雌激素。此中理以及生保健於更年期症候群患者提供了另一，尤其是不合服用雌激素者，可以考中治。
理更年期症抗衰老
「」是避免更年期症候群以及抗衰老的理方法之一。根床表及辨，建常的型以及治如下：
1.肝：最常，症主要有手足心、潮汗、耳、躁易怒等。可用知柏地丸等方治。亦可多食黑白木耳、地瓜、海、昆布、玉、仙草、秋葵等富含黏液之食物。
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2.心不交：表有心神不、健忘耳、心悸失眠、口乾咽燥、腰膝等。可用天王心丹等方治。
3.肝：表有心情、情低落等不。可用加味逍散等方治。亦可薰衣草、洋甘菊、玫瑰花泡茶水喝舒情志。
另外，亦可使用一些穴位保理，如：太、溜、神、三交、太等穴位。
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