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眼科生：食物加重孩子近，重的，甚至可能失明

近不知道什麽候始成壹普遍的社，社查，每10孩子就有4近。示，我青少年近人高4.5。怎麽做才能孩子近度降低呢？日本藤素哪是每家最心的事情，可是家不知道，食物加重孩子的近，重的，甚至孩子有失明的。

眼科生：不能近孩子吃的食物有哪些呢？美黑金官

1、甜度太高的面包、巧克力等要少吃

於孩子，甜食是非常有惑能力的。但是已患上近的孩子要控制些食物的入。什麽呢？因人中吸收糖分的候，需要生素B1助代，美黑金好如果糖分多，身的生素B1就不足。而大家都知道，生素B1是保眼睛的壹生素，壹旦出不足，就影我的眼睛，而加重近。

2、精加工的粉食物要少吃

孩子於薯、蛋糕食物是有任何抵抗力的。期吃些食物， 金哥效果身生大量胰素。我身中的胰素超出正常值，就影眼球的育，眼球越越，出眼晶育不的象。

3、少吃甜食

眼科生表示，小孩近的主要因是不科用眼，金V哥使用方法看、用太，每天大多在三小以上。有壹重要原因就是入糖分太多！

眼科生：那麽已近了的孩子，怎麽呢？

1、按摩穴位解

依序按摩眼睛周的穴位，包括睛明、竹、腰、竹空、瞳子、四白、太、耳垂，以及手虎口的合谷穴等9穴位，利用手指的指腹按各穴位，每穴位各按7次，早、中、晚各3次， 必利膜衣哪每次只要5分。 根中理，按摩眼睛周的穴位，可以放松眼睛的睫肌，解周肌肉的疲，而防近，於已近的童，也有防止近化的效果。保黑v8

2、恢力最科的方法

世界生的壹研究告示，目前我近患者6，高中生和大生的近

率均已超七成逐年上升，小生的近率也接近40%。

因此清大研制了【 帖】。美Cialis它由十余名的中草精提取而成。

清大在程中材的把控、工流程的把控都格，整制作程在壹周左右，可匠心典！

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3、孩子近了，可以多吃食物，眼明目必利60毫克

（1）胡：生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素，胡是入生素A最好的。除了胡，卷心菜、生菜也是生素A含量很高的食物。

（2）菠菜：菠菜可以防壹些眼疾病。壹叫做素的胡素可以防白障和斑性。

（3）水果：猴桃，橙子，枸杞子等富含生素C的水果。生素C可以消除能眼睛造成害的自由基。

（4）豆制品：豆制品中含有眼睛有益的脂肪酸，日本藤素台官方站植物性雌激素，生素E和天然抗炎。豆奶，豆，大豆乳酪豆制品有益眼睛健康。橄油和谷食物等富含生素E的食物同有益於的眼睛。

（5）大蒜：大蒜是用提高力的好的食物。大蒜中的硫能固晶，它得更有性。富含硫的洋也力很有好。

（6）杏：杏中含有的生素A可以免除自由基眼睛造成的害 美犀利士。含有壹些提高力的胡素。

（7）蛋：蛋力非常有益。蛋中含有半胱氨酸，硫，卵磷脂，氨基酸和素，些物可防止生成白障。

• 和沙丁：它富含的ω-3脂肪酸力非常有好。ω-3脂肪酸的主要源就是，而和沙丁就富含DHAω-3脂肪酸。