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2,460的鼓 5站台

是在坐月子中心的，在坐月子中心有力文章，在身好很多了，但是坐月子中心後，除了之外，要照，有一段和力坐在前作，等我照之後，想要把以下的翻成中文，跟大家分享：


ソフロジという言は妊娠後期にネットでかけ、母にんで日本から本を取り寄せました。

この本には、ソフロジなら分娩のときにいきむ必要もないし、会切を避けられるといてありました。

夫にソフロジという言をきいたことがあるかとねましたが、ラマズ法はいたことがあるけど、ソフロジはいたことがないと言っていました。台湾では少なくとも医学部の授や彼がを受けた病院では一般的ではないようです。

私は会切を恐れていたので、「ソフロジなら会切しなくても良いみたいだよ」と言いましたが、彼の反は冷たく、「事前にいろいろ勉しても だよ。最的には主治医がれている方法をるからね。会切しないで裂けちゃったらうのが大でしょ。だから主治医がいやすいように切する よ。」と言われました。7月に出した内科医の奥さんに、「分娩のの呼吸法など事前に勉しましたか？」ときましたが、彼女も「に何もしなくて も平ですよ。そのときになったら看士が手取り足取り教えてくれるから、その指示のとおりにすれば大丈夫よ。」というお答えが返ってきました。彼女はず いぶんいろいろべていて、私はずいぶんお世になったのですが、こと分娩にしては、「あれこれ考えてしてもしかたない」といううちの夫とほぼ同意 でした。

出前はまともな母学もなく、病院の幼中心の指で印象に残っているのは母乳育の大切さについてにする指だけでした（なぜ印象に残っているか と言うと、幼中心が外部の·定を受けたに、妊のサンプルとして、の面接を受けさせられたからです。直前にいろいろ知をめま れ、の部屋で面接を受けました。）。

37ののにもらった入院可もいたってなもので、入院に必要なものもごくわずか。日本と比べると、手ぶらで入院するようでなんだか心もとなかったです。

とまあ、こんな感じだったのですが、出して思ったのは、たしかに夫や友人の言っていたとおりだなということです。出は母と赤ちゃんの共同作という だけでなく、医や看士などの手助けが必要です。医や看士は、母子の安全に配して必要な手助けをしてくれます。妊も「自分らしい」、「自分が 得できる」分娩を追及するよりも、手助けしてくれる人と共同で、事に出できることを先した方がいいのではないかなと思いました。

このソフロジの本では「自分らしい出」をしましょうといています。でも、私はあまり「自分らしさ」にこだわるのは良くないのではないかと思います。 出の程で不愉快な思いをし、「二度と妊娠·出はしたくない」という友人を何人も知っていますが、私はそんなふうには思いませんでした。妊娠·出の 足度と「自分らしい」妊生活·出を追求することにはがないと感じました。それよりも、妊娠期·出·後を通じて、周にサポトしてくれる 人がいるか、信できる医、病院に出会えるか、それらの周の人に、いざというときに彼らの判断を信じて身をゆだねることができるか…ということのほう が大切ではないかと思います。

日本でも台湾でも「度に医化された出」を嫌い、助士をんで自宅出をする人もいるそうです。私もそういう践に味を持っていましたが、出 後は、出の所や形式よりも、出にかかわる人とのこそが、出の足度に影するのではないかと思うようになりました。

出後ずっと考えてきたつもりでしたが、まだうまく考えていることを文章化することができません。まともな文章にするには、もう少しが必要なようです。

＜考＞
sophrology分娩法：
http://www.sophrology.jp/history.html

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